loading
Status zamówienia
61 651 55 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
41.26 Diety i odchudzanie Vital

Przeciwzapalna dieta ketogeniczna. Dwutygodniowy plan posiłków, dzięki którym ostatecznie wyeliminujesz stany zapalne

Wydawnictwo: Vital
Oprawa: Miękka
41,26 zł
Cena rekomendowana: 59,50 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Najlepszym sposobem na wdrożenie nowych celów żywieniowych jest planowanie i przygotowywanie posiłków z wyprzedzeniem.

Dlatego Autorka skupia się na wprowadzeniu diety przeciwzapalnej krok po kroku. W tym celu opracowała 2-tygodniowy jadłospis, który pozwoli ci pomyślnie przejść w stan ketozy. Obejmuje on trzy posiłki dziennie o idealnych proporcjach makroskładników. Znajdziesz tu również 100 prostych przepisów, które kładą nacisk na produkty przeciwzapalne. Do każdego przepisu Autorka dołączyła informacje dietetyczne, które mogą być pomocne dla osób z innymi ograniczeniami żywieniowymi. Specjalnie z myślą o nich oznaczono dania bezmleczne, bez jajek, bez orzechów i wegańskie.

Przekonaj się, że dieta nie oznacza wyrzeczeń!


Spróbuj przeciwzapalnych dań, takich jak: naleśniki wiśniowo-kokosowe, sałatka z tuńczyka z curry i pestkami dyni, łosoś gotowany w zielonej herbacie czy kurczak à la pizza. Deserowe łasuchy też znajdą tu coś dla siebie! Babeczki kokosowo-pomarańczowe, ciasteczkowe bomby tłuszczowe lub pudding z masła migdałowego i owoców z nasionami chia. Palce lizać!

Dzięki informacjom zawartym w tej książce:
  • poznasz zasady diety ketogenicznej,
  • nauczysz się obliczać codzienne zapotrzebowanie na makroskładniki,
  • otrzymasz bezcenne wskazówki dotyczące rozpoczęcia diety przeciwzapalnej, suplementacji, a nawet przygotowania kuchni do gotowania w stylu keto,
  • poznasz 2-tygodniowy plan posiłków,
  • odkryjesz 100 przepisów na łatwe, przeciwzapalne dania ketogeniczne,
  • z łatwością i bez wyrzeczeń wprowadzisz swój organizm w stan ketozy,
  • rozpoczniesz odchudzanie, wyeliminujesz stany zapalne i będziesz cieszyć się zdrowiem!

Szczegóły

Tytuł
Przeciwzapalna dieta ketogeniczna. Dwutygodniowy plan posiłków, dzięki którym ostatecznie wyeliminujesz stany zapalne
Wydawnictwo
Rok wydania
2022
Oprawa
Miękka
Ilość stron
256
Format
14.5 x 20.5 cm
Języki
polski
ISBN
978-83-8272-166-9
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Bochenek Karolina
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788382721669
Data premiery
2022-03-04

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
41,26 zł
Cena rekomendowana: 59,50 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
Przeciwzapalna dieta ketogeniczna. Dwutygodniowy plan posiłków, dzięki którym ostatecznie wyeliminujesz stany zapalne - Molly Devine
Przeciwzapalna dieta ketogeniczna. Dwutygodniowy plan posiłków, dzięki którym ostatecznie wyeliminujesz stany zapalne
Molly Devine
41,26 zł
59,50 zł
Przejdź do koszyka
41,26 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Tami
O firmie
Dane firmowe
dobraksiazka.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań [email protected]
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO