43.72
Psychologia
Czarna Owca
Przestań zadowalać innych
Wydawnictwo:
Czarna Owca
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
43,72 zł
Cena rekomendowana: 59,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Przedsprzedaż - wysyłka po 28.01.2026
Opis
Przestań żyć dla innych kosztem siebie i odkryj wolność, która płynie z autentyczności.
Hailey Magee przez lata uszczęśliwiała wszystkich wokół, często kosztem własnego zdrowia, kariery i relacji. Z czasem zrozumiała, że popularne rady, takie jak: „stawiaj granice!” czy „bądź sobą!” nie wystarczają, gdy człowiek jest odcięty od swoich uczuć i potrzeb. Kluczem okazało się ponowne nawiązanie kontaktu z samą sobą – ze swoimi emocjami, pragnieniami i wartościami.
W tej książce autorka pokazuje, jak przełamać schemat uszczęśliwiania innych i odbudować poczucie własnej wartości. Łącząc psychologię, nauki społeczne oraz praktyczne ćwiczenia, uczy między innymi, jak:
Hailey Magee przez lata uszczęśliwiała wszystkich wokół, często kosztem własnego zdrowia, kariery i relacji. Z czasem zrozumiała, że popularne rady, takie jak: „stawiaj granice!” czy „bądź sobą!” nie wystarczają, gdy człowiek jest odcięty od swoich uczuć i potrzeb. Kluczem okazało się ponowne nawiązanie kontaktu z samą sobą – ze swoimi emocjami, pragnieniami i wartościami.
W tej książce autorka pokazuje, jak przełamać schemat uszczęśliwiania innych i odbudować poczucie własnej wartości. Łącząc psychologię, nauki społeczne oraz praktyczne ćwiczenia, uczy między innymi, jak:
- rozpoznać, kiedy szczera życzliwość przeradza się w nadmierne poświęcenie;
- przestać żyć w poczuciu winy i zależności;
- odważnie walczyć o swoje prawa w pracy, rodzinie i związkach, budując satysfakcjonujące relacje;
- czerpać radość z życia, zamiast nieustannie spełniać cudze oczekiwania.
Ten pełen empatii i inspiracji przewodnik to zaproszenie, by odzyskać głos, który być może na długo został zagłuszony, przestać zadowalać innych – i wreszcie zacząć żyć w zgodzie ze sobą.
Kraj produkcji: PL
Szczegóły
Wydanie
1
Rok wydania
2026
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
384
Format
14.0 x 21.5 cm
Języki
polski
ISBN
9788383820958
Tłumacze
Mętrak-Ruda Natalia
Kraj produkcji
PL
Tytuł oryginału
Stop People Pleasing
Rodzaj
Książka
EAN
9788383820958
Data premiery
2026-01-28
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Czarna Owca Sp. z o.o.
Dodałeś produkt do koszyka
Przestań zadowalać innych
43,72 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje