38.08
Książki
W.A.B.
Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia
Wydawnictwo:
W.A.B.
Oprawa: Twarda
38,08 zł
Cena rekomendowana: 45,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: 1-3 dni robocze
+ czas dostawy
+ czas dostawy
Zapłać za 30 dni
Opis
"Przewodnik po emocjach" to pionierski na polskim rynku poradnik psychologiczny, będący przewodnikiem po dwudziestu podstawowych emocjach, których doświadczamy w swoim życiu. Autorka nie tylko tłumaczy, czym są emocje i dlaczego są ważne, ale przede wszystkim pokazuje, co się dzieje, kiedy ich nie rozumiemy, nie wyrażamy lub tłumimy.
Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.
Książce towarzyszy też część ćwiczeniowa, między innymi pozawalają zrozumieć, jak nie tłumić emocji, jak zauważać emocje w ciele, jak praktykować uważność i pracować nad słownikiem emocji. Poradnik ilustrują grafiki znakomitej Mary Zalewskiej.
Szczegóły
Tytuł
Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia
Autor
Wydawnictwo
Temat
Wydanie
1
Rok wydania
2022
Oprawa
Twarda
Ilość stron
208
Format
14.5 x 21.0 cm
Języki
polski
ISBN
9788383182025
Rodzaj
Książka
EAN
9788383182025
Dodałeś produkt do koszyka
Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia
38,08 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje