56.99
Książki
GWP
Pułapka szczęścia.
Przestań walczyć, zacznij żyć
Wydawnictwo:
GWP
Oprawa: Miękka
56,99 zł
Cena rekomendowana: 59,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Opis
Czy masz czasem wrażenie, że kurczowo trzymasz się przekonań, które tylko cię ograniczają i blokują? I że im bardziej szukasz szczęścia, tym większe jest twoje cierpienie? Jeżeli tak, to być może wpadłeś w pułapkę szczęścia.Spójrzmy prawdzie w oczy: życie jest trudne i pełne wyzwań. Dążenie do tego, by stale odczuwać szczęście, jest skazane na porażkę. Staranie się, by unikać rozczarowania, bólu, stresu i cierpienia, to pułapka, w którą sami się łapiemy. Naturalne jest doświadczanie całego spektrum uczuć – zarówno tych przyjemnych, jak i bolesnych.Ta książka zawiera proste i skuteczne strategie redukowania wpływu bolesnych myśli, emocji, doznań i wspomnień. Nauczysz się odbierać im siłę, aby dłużej cię nie hamowały ani nie przygnębiały, a także pozwalać, by pojawiały się i znikały, lecz nie porywały cię ze sobą. Dowiesz się też, jak budować bogate, wartościowe i spełnione życie niezależnie od doświadczeń z przeszłości i wyzwań teraźniejszości.Z tą wspierającą książką poznasz strategie, które pomogą ci:• skutecznie radzić sobie ze stresem i zamartwianiem się,• wyzwolić się spod wpływu bolesnych myśli i emocji,• przezwyciężyć zwątpienie i nabrać pewności siebie,• budować lepsze relacje,• wieść życie dające spełnienie.Niezależnie od tego, czy brak ci pewności siebie, zmagasz się z chorobą albo ze stratą, wykonujesz stresującą pracę, czy też cierpisz na stany lękowe lub depresję, ta książka pokaże ci, jak budować prawdziwe szczęście od środka.
Producent:
LIBER S.A.
ul. Zorzy 4
05-080 Klaudyn (PL)
tel:
email:
Szczegóły
Rok wydania
2024
Oprawa
Miękka
Ilość stron
280
Format
16.0x23.0cm
Języki
polski
ISBN
9788382581645
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Sawicka-Chrapkowicz Anna
Tytuł oryginału
The happiness trap
Rodzaj
Książka
EAN
9788382581645
Data premiery
2024-08-29
Dodałeś produkt do koszyka
Pułapka szczęścia.
56,99 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje