24.71
Rozwój osobisty
Bellona
Pułapka toksycznych myśli
Wydawnictwo:
Bellona
Oprawa: Miękka
24,71 zł
Cena rekomendowana: 29,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Opis
ZATRZYMAJ TEN TOKSYCZNY SCHEMAT
- Czy zdarza Ci się działać przeciwko sobie?
- Czy masz wrażenie, że rezygnujesz z wyzwań, zanim jeszcze spróbujesz?
- Czy wewnętrzny głos częściej Cię blokuje niż wspiera – i nie wiesz, jak go uciszyć?
Juan Carlos Carrasco – coach i ekspert w zakresie pracy z wewnętrznym krytykiem – pokazuje, jak zamienić destrukcyjne myśli i nawyki na świadome, wspierające działania.
Dzięki temu poradnikowi dowiesz się:
Dzięki temu poradnikowi dowiesz się:
- czym jest wewnętrzna „toksyczność“ i jak ją rozpoznać w sobie,
- jak zastąpić negatywny dialog wewnętrzny wdzięcznością i refleksją,
- czym jest głos krytyczny, odpoczynek psychiczny i świadoma wdzięczność oraz poznasz przykłady i inspiracje, które krok po kroku pomagają budować pozytywny wewnętrzny sojusz.
To nie jest kolejna książka o „pozytywnym myśleniu“ – to praktyczny przewodnik, który uczy, jak być swoim najlepszym sprzymierzeńcem w życiu.
Odkryj siebie na nowo!
Odkryj siebie na nowo!
Kraj produkcji: PL
Szczegóły
Rok wydania
2026
Oprawa
Miękka
Ilość stron
184
Format
12.5 x 19.5 cm
ISBN
978-83-11-18428-2
Kraj produkcji
PL
Rodzaj
Książka
EAN
9788311184282
Data premiery
2026-02-11
Kraj produkcji
PL
Producent
Dressler Dublin sp. z o.o
Dodałeś produkt do koszyka
Pułapka toksycznych myśli
24,71 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje