41.1
Książki
Studio Emka
Radość osiągania
8 niezbędnych elementów, by przezwyciężyć niepokój, zredukować stres i zyskać energię na drodze do s
Wydawnictwo:
Studio Emka
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
41,10 zł
Cena rekomendowana: 49,00 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: 1-3 dni robocze
+ czas dostawy
+ czas dostawy
Opis
„Dla osób ambitnych troska o siebie często kojarzy się z lenistwem lub rezygnacją z doskonałości. Jednak Mary Anderson pokazuje, że troska nie tylko idzie w parze z realizacją celów, ale też stanowi jedyną zrównoważoną drogę do stawania się najlepszą wersją siebie”.Dr SETH GILLIHAN, psycholog i autor książki Wytrenuj swój mózg„Lektura obowiązkowa dla ambitnych osób. Dostarcza rzetelnych, dowiedzionych naukowo i przystępnych wskazówek dla każdego, kto pragnie dążyć do doskonałości, jednocześnie uwalniając się od lęku, syndromu oszusta i wypalenia”.Dr JILL STODDARD, autorka książki Syndrom oszustaCzy jesteś jedną z tych osób, które osiągają wiele, ale wciąż czują się niewystarczająco dobre, zmęczone i przytłoczone?Dzięki Radości osiągania dowiesz się: Dlaczego dążenie do doskonałości tak naprawdę cię ogranicza Jak radzić sobie z niepewnością, odczuwając mniejszy lęk i większy spokój Jak poradzić sobie z trzema najbardziej problematycznymi sposobami myślenia osób ambitnych Dlaczego wdzięczność jest niczym paliwo rakietowe dla sukcesu Jak skutecznie radzić sobie ze stresem, by zwiększyć spokój, pewność siebie i poprawić swoją wydajnośćA co najważniejsze, przekonasz się, że za sukces nie musisz płacić ceny, jaką jest lęk. Dysponujesz siłą, by zoptymalizować własne życie i stać się najlepszą wersją siebie.
Szczegóły
Tytuł
Radość osiągania
Podtytuł
8 niezbędnych elementów, by przezwyciężyć niepokój, zredukować stres i zyskać energię na drodze do s
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2025
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
304
Języki
polski
ISBN
9788368064285
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Małgorzata Małecka
Tytuł oryginału
The Happy High Achiever
Rodzaj
Książka
EAN
9788368064285
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Studio Emka
Dodałeś produkt do koszyka
Radość osiągania
41,10 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje