33.59
Rozwój osobisty
Kobiece
Regulowanie emocji
Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach
Wydawnictwo:
Kobiece
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
33,59 zł
Cena rekomendowana: 54,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Zapłać za 30 dni
Opis
Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami! Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia. „Regulowanie emocji” to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie.
Szczegóły
Tytuł
Regulowanie emocji
Podtytuł
Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach
Autor
Wydawnictwo
Temat
Wydanie
1
Rok wydania
2023
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
456
Format
14.5x20.5cm
Języki
polski
ISBN
9788383215341
Tłumacze
Kotarski Bartłomiej
Tytuł oryginału
The Practice of Embodying Emotions: A Guide for Improving Cognitive, Emotional, and Behavioral Outco
Rodzaj
Książka
EAN
9788383215341
Data premiery
2023-09-27
Dodałeś produkt do koszyka
Regulowanie emocji
33,59 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje