30.28
Pozostałe
Galaktyka
Rozsądni ludzie nie stosują diet
Jak nauka może pomóc w odchudzaniu
Wydawnictwo:
Galaktyka
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
30,28 zł
Cena rekomendowana: 39,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Rozczarowanie kolejną dietą Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i przekąsek, zredukować wagę. Zapomnij o odchudzaniu raz na zawsze! Wielokrotnie zdarzało ci się przechodzić na dietę, ale ani razu nie osiągnąłeś trwałych rezultatów A może nie jesteś zadowolony z kondycji swojego ciała, mimo że unikasz nadmiaru kaloriiRozsądni ludzie nie stosują diet to pozycja, która obala popularne dietetyczne mity i uświadamia, jak podejmować trafne decyzje żywieniowe. Doktor Charlotte Markey odwołuje się w niej do psychologicznego podłoża chudnięcia i pokazuje, jak uniknąć frustracji towarzyszącej kolejnym, nieskutecznym kuracjom. Książka zawiera nowatorski plan żywieniowy, dzięki któremu w prosty sposób pozbędziesz się szkodliwych dla zdrowia nawyków.W książce Rozsądni ludzie nie stosują diet znajdziesz: trójetapowy plan racjonalnego chudnięcia i utrzymania wagi; wskazówki dotyczące zrównoważonego odżywiania i doboru produktów; informacje pozwalające przeanalizować i wykluczyć szkodliwe nawyki; rady, jak zmienić negatywne nastawienie do swojego ciała.
Szczegóły
Tytuł
Rozsądni ludzie nie stosują diet
Podtytuł
Jak nauka może pomóc w odchudzaniu
Autor
Charlotte Markey
Wydawnictwo
Rok wydania
2016
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
276
Format
15.5x23.0cm
Języki
polski
ISBN
9788375795080
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Żuławnik Jacek
Tytuł oryginału
Smart People Don't Diet
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788375795080
Dodałeś produkt do koszyka
Rozsądni ludzie nie stosują diet
30,28 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje