56.14
Książki
GWP
Rozwiń skrzydła z ADHD
Jak wyciszyć umysł, odnaleźć równowagę i rozwinąć ukryte talenty
Wydawnictwo:
GWP
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
56,14 zł
Cena rekomendowana: 59,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: poniedziałek 25.11.2024
Zapłać za 30 dni
Opis
Jeżeli masz ADHD, to prawdopodobnie kłopot sprawiają ci organizacja i nauka, a także zarządzanie czasem i ustalanie priorytetów. Być może zmagasz się z problemami ze słuchaniem i z koncentracją oraz z impulsywnością i regulacją emocji. Bardzo możliwe, że odczuwasz niepokój i różne obawy, a poczucie inności znacząco wpływa na twoją samoocenę. ADHD może wydawać się przytłaczające – ale wcale nie musi takie być. Ta książka pomoże ci oswoić największe trudności i znaleźć rozwiązanie problemów, które najbardziej ci dokuczają. Poznasz konkretne, przydatne na co dzień techniki i strategie, dzięki którym zapanujesz nad chaosem w swojej głowie i wyciszysz negatywne myśli. Pamiętaj jednak, że ADHD to nie tylko uciążliwe trudności i przeszkody, z którymi się zmagasz. Ta książka pomoże ci odkryć oraz wykorzystać twoje ukryte talenty, z których nawet nie zdajesz sobie sprawy. Dzięki niej: ·poznasz różne typy ADHD; ·dowiesz się, jak zapanować nad impulsami; ·nauczysz się planować, organizować i ustalać priorytety; ·wyciszysz lęk i odnajdziesz równowagę; ·rozpoznasz swoje ukryte talenty.
Szczegóły
Tytuł
Rozwiń skrzydła z ADHD
Podtytuł
Jak wyciszyć umysł, odnaleźć równowagę i rozwinąć ukryte talenty
Autor
Wydawnictwo
Temat
Wydanie
1
Rok wydania
2024
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
120
Format
19.0x24.5cm
Języki
polski
ISBN
9788382581485
Tłumacze
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
Tytuł oryginału
Thriving with ADHD Workbook for Teens: Improve Focus, Get Organized, and Succeed
Rodzaj
Książka
EAN
9788382581485
Data premiery
2024-04-15
Dodałeś produkt do koszyka
Rozwiń skrzydła z ADHD
56,14 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje