loading
Status zamówienia
61 651 55 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
34.9 Pozostałe Helion

Rzuć palenie dla bystrzaków

Brizer David

Wydawnictwo: Helion
Oprawa: Miękka
34,90 zł
Produkt chwilowo niedostępny

Opis

Koniec z pocałunkiem popielniczki

Filmy sprzed kilku dekad pełne są papierosowego dymu. Groucho Marx miał cygaro niemal przyklejone do warg, Humphrey Bogart nieustannie ćmił papierosa, drugiego przypalając okazjonalnie Lauren Bacall. Paliła Janda, Moore i Pacino. Potem jednak okazało się, że palenie powoduje raka płuc, problemy z sercem i impotencję. A przecież setki lat temu wykorzystywano tytoń w celach leczniczych. Moda na niepalenie przeobraziła się w międzynarodową kampanię na rzecz ochrony zdrowia. Tylko dlaczego tak trudno zerwać z tym diabelnym nałogiem

Rzucanie palenia jest trudnym zadaniem, jednak to nie jest misja niemożliwa. Z naszym podręcznikiem to pozornie przykre doświadczenie może stać się fascynującą przygodą. Zaczniemy od rozpracowania przeciwnika od strony technicznej. Następnie podejdziemy go psychologicznie. Zaatakujemy znienacka znajomością klasycznych i alternatywnych metod walki. Wreszcie pogrążymy go ostatecznie, udowadniając swoją silną wolę i zdolność przejęcia kontroli nad głodem nikotynowym. Bez względu na to, czy to Twoja pierwsza próba, czy kolejna, masz wreszcie szansę, by operacja "papieros" zakończyła się sukcesem.

Poznaj historię nałogu -- żucie tytoniu, wdychanie tabaki, palenie fajki.
Sprawdź, czym są nikotynowe terapie zastępcze.
Przygotuj się psychicznie i fizycznie do zerwania z nałogiem.
Naucz się radzić sobie ze zmianami nastrojów.
Odkryj dziesięć najzdrowszych substytutów palenia.

Biegaj bez zadyszki, oddychaj bez kasłania

Szczegóły

Tytuł
Rzuć palenie dla bystrzaków
Autor
Brizer David
Wydawnictwo
Oprawa
Miękka
Ilość stron
408
Format
18.0x23.0cm
Języki
polski
ISBN
9788324609970
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Cieślak Piotr
Tytuł oryginału
Quitting smoking for dummies
Rodzaj
Książka
EAN
9788324609970
Kraj produkcji
PL
Producent
Helion SA
Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
PL
(32) 230-98-63
[email protected]

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
34,90 zł
Produkt chwilowo niedostępny
Dodałeś produkt do koszyka
Rzuć palenie dla bystrzaków - Brizer David
Rzuć palenie dla bystrzaków
Brizer David
34,90 zł
Przejdź do koszyka
34,90 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Tami
O firmie
Dane firmowe
dobraksiazka.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań [email protected]
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO