29.9
Książki
Edgard
Samo Sedno Trening umysłu dla seniorów (Uszkodzona okładka)
Opis
Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść
Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji mimo upływu lat.Dzięki poradnikowi:- wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania- poznasz skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień- nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień- zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życiaNatalia i Krzysztof Minge psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem. W swojej poradni Hipokampus prowadzą warsztaty dla dzieci i dorosłych. Zawodowo zainteresowani wspomaganiem rozwoju dzieci i poprawą funkcjonowania poznawczego dorosłych. Są autorami sześciu poradników w serii Samo Sedno.
Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji mimo upływu lat.Dzięki poradnikowi:- wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania- poznasz skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień- nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień- zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życiaNatalia i Krzysztof Minge psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem. W swojej poradni Hipokampus prowadzą warsztaty dla dzieci i dorosłych. Zawodowo zainteresowani wspomaganiem rozwoju dzieci i poprawą funkcjonowania poznawczego dorosłych. Są autorami sześciu poradników w serii Samo Sedno.
Szczegóły
Tytuł
Samo Sedno Trening umysłu dla seniorów (Uszkodzona okładka)
Autor
Minge Natalia
, Minge Krzysztof
Wydawnictwo
Seria
Wydanie
2
Rok wydania
2016
Oprawa
Miękka
Ilość stron
240
Format
14.5x21.0cm
Języki
polski
ISBN
9788377887516
Rodzaj
Książka
EAN
9788377887516
Kraj produkcji
PL
Producent
EDGARD Mariusz Jachimczuk
Dodałeś produkt do koszyka
Samo Sedno Trening umysłu dla seniorów (Uszkodzona okładka)
29,90 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje