30.79
Parapsychologia, ezoteryka
Studio Astropsychologii
Sekret medytacji samuraja
Doskonałe zdrowie, silna odporność i kontrola stresu dzięki innowacyjnej Metodzie Totalnego Ucieleśnienia (TEM)
Wydawnictwo:
Studio Astropsychologii
Oprawa: Miękka
30,79 zł
Cena rekomendowana: 44,40 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Zapłać za 30 dni
Opis
Czytając tę książkę, dowiesz się, jak nauczyć się medytacji samuraja, którą możesz wykonywać wszędzie, nawet w miejscu pracy. Znajdziesz w niej także informacje, jak zmienić fale mózgowe beta na fale alfa, by pokonać stres i zapewnić sobie odprężający relaks. Jak przekonuje Autor, który medytuje już od ponad 30 lat, a od dekady także naucza medytacji, to nie tylko świetny sposób na osiągnięciu stanu spokojnego umysłu. To również doskonała terapia służąca poprawie zdrowia i funkcjonowania mózgu. Kluczem do wprowadzenia korzystnych zmian jest Metoda Całkowitego Ucieleśnienia (TEM), która wykorzystuje między innymi ćwiczenia oddechowe i techniki skupiania uwagi inspirowane filozofią Wschodu. Medytuj jak samuraj! Oczyść swoje myśli i odzyskaj wewnętrzny spokój.
Szczegóły
Tytuł
Sekret medytacji samuraja
Podtytuł
Doskonałe zdrowie, silna odporność i kontrola stresu dzięki innowacyjnej Metodzie Totalnego Ucieleśnienia (TEM)
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2021
Oprawa
Miękka
Ilość stron
256
Format
14,5 x 20,5 cm
Języki
polski
ISBN
9788381717434
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788381717434
Data premiery
2021-12-17
Dodałeś produkt do koszyka
Sekret medytacji samuraja
30,79 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje