18.39
Joga i medytacja
Olesiejuk
Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...
Wydawnictwo:
Olesiejuk
18,39 zł
Cena rekomendowana: 22,00 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: poniedziałek 25.11.2024
Zapłać za 30 dni
Opis
Wyrwij się z pętli bezsenności!
Doktor Arlene K. Unger psycholog kliniczna i trenerka wellness proponuje proste i skuteczne ćwiczenia relaksacyjne i mindfulness, które pomogą ci nareszcie się wyspać. Dzięki nim rano wstaniesz w pełni sił i gotowości na nowy dzień. Książka ta, dzięki poręcznej formie, stanie się pomocnym narzędziem, które zawsze możesz mieć przy sobie.
Otwórz ją, aby cieszyć się mocnym i nieprzerwanym snem.
Doktor Arlene K. Unger psycholog kliniczna i trenerka wellness proponuje proste i skuteczne ćwiczenia relaksacyjne i mindfulness, które pomogą ci nareszcie się wyspać. Dzięki nim rano wstaniesz w pełni sił i gotowości na nowy dzień. Książka ta, dzięki poręcznej formie, stanie się pomocnym narzędziem, które zawsze możesz mieć przy sobie.
Otwórz ją, aby cieszyć się mocnym i nieprzerwanym snem.
Szczegóły
Tytuł
Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...
Autor
Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo
Autor
Opracowanie zbiorowe
Rok wydania
2018
Ilość stron
160
ISBN
9788327481443
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788327481443
Dodałeś produkt do koszyka
Sen. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które...
18,39 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje