69.57
Książki
Penguin Books
Shaolin Spirit
Wydawnictwo:
Penguin Books
Oprawa: Miękka
69,57 zł
Cena rekomendowana: 71,00 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Opis
Shi Heng Yi is the founder of Shaolin Temple Europe and lay disciple of the Songshan Shaolin Temple in China – the birthplace of Kung Fu. In this book he introduces us to the contemplative practice that underpins the physical training of the world renowned warriors and shows how this ancient way of life can help us today.Rooted in Zen Buddhism and Tao philosophy, Shaolin offers a powerful way of reconnecting our minds with our bodies through meditative movement. This book highlights twelve key practices that help to improve sleep, relationships and decision-making, as much as balance, flexibility and strength; bringing mental clarity and physical confidence to tackle life’s challenges at any age.
Szczegóły
Rok wydania
2026
Oprawa
Miękka
Ilość stron
288
Format
198 x 129 x 22
ISBN
9781802067101
Rodzaj
Książka
EAN
9781802067101
Data premiery
2026-04-02
Kraj produkcji
GB
Producent
Penguin Books Limited
Podmiot odpowiedzialny
Penguin Random House Ireland Limited
Nassau Street 32 Morrison Chambers
Dublin
IE
www.penguin.co.uk
Dublin
IE
www.penguin.co.uk
Dodałeś produkt do koszyka
Shaolin Spirit
69,57 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje