25.98
Zdrowie i uroda
Vocatio
Siedem filarów zdrowego życia
Jak radykalnie w ciągu 50 dni poprawić swoje zdrowie
Wydawnictwo:
Vocatio
Oprawa: Miękka
25,98 zł
Cena rekomendowana: 29,00 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: 1-3 dni robocze
+ czas dostawy
+ czas dostawy
Zapłać za 30 dni
Opis
Czy można w 50 dni poprawić stan swojego zdrowia? Badania naukowe potwierdzają, że zdrowe odżywianie i odpowiedni styl życia pozwalają zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby serca o ponad 80%, a choroby nowotworowej - o 60%. Wiele osób uważa, że skłonność do zapadania na pewne choroby ma podłoże genetyczne i jest odziedziczona. Jednak prawdziwą przyczyną kłopotów ze zdrowiem może być wyniesiony z domu niewłaściwy styl życia i odżywiania. Czas na zmiany. Zacznij świadomie dbać o własne zdrowie. Dr Don Colbert zaprasza w 50-dniową podróż po zdrowie. Dowiesz się od niego, jak w każdym kolejnym dniu dokonywać niezbędnych zmian w życiu. Twoje zdrowie jutro zależy od twoich wyborów dzisiaj. Jaki jest stan twojego zdrowia dzisiaj? A jaki będzie za kilkanaście lat? Czy możesz coś w nim zmienić na lepsze? A jeśli tak, to co? Czy wiesz, jak wzmocnić swój organizm? A gdybyś w 50 dni odzyskał siły witalne, poczuł się zdecydowanie lepiej, zredukował stres, mógł zapobiec chorobom, stał się efektywniejszy w pracy i bardziej zadowolony z każdego dnia? Don Colbert przypomina nam wszystkim ponadczasowe, spisane na kartach Biblii zasady życia w zdrowiu - jego filary. Są nimi: woda, sen i odpoczynek, żywa żywność, ćwiczenia fizyczne, detoksykacja, suplemantacja diety i radzenie sobie ze stresem. To na nich będziesz wznosił - dzień po dniu - gmach zdrowia.
Szczegóły
Tytuł
Siedem filarów zdrowego życia
Podtytuł
Jak radykalnie w ciągu 50 dni poprawić swoje zdrowie
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2011
Oprawa
Miękka
Ilość stron
304
Format
16.0x23.0cm
Języki
polski
ISBN
9788374921862
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Mieszkowska Bożena
Tytuł oryginału
The Seven Pillars of Health
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788374921862
Data premiery
2011-10-15
Dodałeś produkt do koszyka
Siedem filarów zdrowego życia
25,98 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje