40.67
Książki
Vital
Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze
Wydawnictwo:
Vital
Oprawa: okładka miękka
40,67 zł
Cena rekomendowana: 59,50 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: poniedziałek 15.06.2026
Opis
Naturalne metody i medyczne wskazówki na obniżenie wysokiego ciśnienia tętniczego, które mogą uchronić przed zawałem serca i udarem mózgu
Nadciśnienie tętnicze to jeden z najważniejszych czynników ryzyka, które prowadzą do zawału serca i udaru mózgu. Często rozwija się bezobjawowo, dlatego tak istotna jest wiedza i profilaktyka. Ten poradnik pokazuje, jak wcześnie rozpoznać zagrożenie i jak skutecznie obniżyć wysokie ciśnienie krwi.
Książka została opracowana przez zespół ekspertów medycznych i opiera się na aktualnych badaniach oraz praktyce klinicznej. Autorzy wyjaśniają mechanizmy regulacji ciśnienia, omawiają diagnostykę oraz dostępne metody leczenia. Duży nacisk położono na rolę stylu życia – odpowiednią dietę, aktywność fizyczną, kontrolę masy ciała i redukcję stresu, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.
Publikacja zawiera także konkretne wskazówki, testy samooceny i praktyczne rozwiązania możliwe do zastosowania w codziennym życiu. To kompleksowy przewodnik dla osób z podwyższonym ciśnieniem oraz dla wszystkich, którzy chcą świadomie chronić swoje zdrowie.
Nadciśnienie tętnicze to jeden z najważniejszych czynników ryzyka, które prowadzą do zawału serca i udaru mózgu. Często rozwija się bezobjawowo, dlatego tak istotna jest wiedza i profilaktyka. Ten poradnik pokazuje, jak wcześnie rozpoznać zagrożenie i jak skutecznie obniżyć wysokie ciśnienie krwi.
Książka została opracowana przez zespół ekspertów medycznych i opiera się na aktualnych badaniach oraz praktyce klinicznej. Autorzy wyjaśniają mechanizmy regulacji ciśnienia, omawiają diagnostykę oraz dostępne metody leczenia. Duży nacisk położono na rolę stylu życia – odpowiednią dietę, aktywność fizyczną, kontrolę masy ciała i redukcję stresu, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.
Publikacja zawiera także konkretne wskazówki, testy samooceny i praktyczne rozwiązania możliwe do zastosowania w codziennym życiu. To kompleksowy przewodnik dla osób z podwyższonym ciśnieniem oraz dla wszystkich, którzy chcą świadomie chronić swoje zdrowie.
Szczegóły
Rok wydania
2026
Oprawa
okładka miękka
Ilość stron
160
ISBN
978-83-8429-127-6
Rodzaj
Książka
EAN
9788384291276
Data premiery
2026-05-08
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Vital
Dodałeś produkt do koszyka
Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze
40,67 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje