28.7
Diety i odchudzanie
Feeria
Słodkości w insulinooporności
Wydawnictwo:
Feeria
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
28,70 zł
Cena rekomendowana: 44,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Zapłać za 30 dni
Opis
Słodko i zdrowo – czy to możliwe?
Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek?
Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.
Autorki podpowiadają:
Polecamy również inne ksiązki tych autorek:
Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek?
Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.
Autorki podpowiadają:
- co robić, żeby móc korzystać ze słodkich przyjemności
- jakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach
- jak odzwyczaić się od cukru dodanego
- czego używać zamiast cukru
Polecamy również inne ksiązki tych autorek:
- "Insulinooporność w polskiej kuchni
Dla całej rodziny, z niskim IG" - "Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie"
- "Insulinooporność
Szybkie dania"
Szczegóły
Tytuł
Słodkości w insulinooporności
Wydawnictwo
Rok wydania
2019
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
312
Format
16.5x20.5cm
Języki
polski
ISBN
9788366380202
Tytuł tomu
Słodkości w insulinooporności
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788366380202
Data premiery
2019-11-13
Dodałeś produkt do koszyka
Słodkości w insulinooporności
28,70 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje