Smutek, którego nikt nie chciał
Opowiadanie z ćwiczeniami

"Smutek, którego nikt nie chciał" to książka, która w przystępny sposób nauczy twoje dziecko, jak oswoić smutek i przekonać się, że unikanie go nic nie da, oraz jak zrozumieć, że czasem bywa pomocny i pozwala wiele zrozumieć.

Głównym bohaterem książeczki Artura Gębki jest ośmiolatek o imieniu Tymon. Do jego domu wkradło się nieznane Małe Coś, które wszyscy chcą wyrzucić, bo uważają je za problematyczne. Rodzina Tymona stosuje wiele sposobów z nadzieją, że dzięki temu wszyscy odzyskają spokój i będą szczęśliwi. Jednak gdy podchodzą do nowego przybysza z innej perspektywy, odkrywają, że być może droga do spokoju i szczęścia prowadzi w zupełnie innym kierunku, niż im się początkowo wydawało. Czy rodzina Tymona zaakceptuje Małe Coś i pozwoli mu po prostu być, dopóki będzie potrzebne?

Książka Artura Gębki odpowiada na wiele istotnych pytań. Pozwala nam dowiedzieć się, co powoduje smutek, co oznacza, gdy ten się do nas zakrada, i jak sprawić, żeby smutek mógł odejść. Dzięki książce dowiemy się, jaka powinna być nasza reakcja, gdy smutek zaczyna odgrywać ważną rolę w naszym życiu. To my decydujemy, czy możemy traktować go jako wroga, czy jako przyjaciela. Dzięki temu jesteśmy w stanie wyregulować nasze emocje.

Książka została napisana na zasadzie założeń przyjaznego modelu terapeutycznego, który zakłada terapię zaangażowania i akceptacji. Dzięki opowiadaniu o Tymonie i jego bliskich oraz specjalnie przygotowanym ćwiczeniom jesteśmy w stanie oswoić smutek i go zrozumieć.