Spełnienie
Nowy wymiar twojego sukcesu

"Jeśli będziemy mieć szczęście, to na grę zwaną życiem mamy do dyspozycji około

trzydziestu tysięcy dni. To, w jaki sposób będziemy grać, zależy od tego, co jest dla

nas najważniejsze. fragment książkiW książce Spełnienie Arianna Huffington przekonuje nas o konieczności przedefiniowania pojęcia sukcesuwe współczesnym świecie. Osobiste przebudzenie autorki wiązało się ze złamaną kością

policzkową i okropną raną pod okiem skutkami upadku, który był rezultatem

wyczerpania i braku wystarczającej ilości snu. Współzałożycielka i redaktorka

naczelna Huffington Post Media Group jednej z najszybciej rozwijających się firm

medialnych na świecie uznawana za jedną z najbardziej wpływowych kobiet na naszym

globie, była, według wszelkich tradycyjnych miar, prawdziwą kobietą sukcesu. Jednak

gdzieś między kolejnymi badaniami, które miały wskazać medyczne podłoże wyczerpania,

zaczęła się zastanawiać, czy to aby na pewno taka właśnie ma być cena sukcesu. Coraz

więcej ludzi zaczyna zdawać sobie sprawę z tego, że aby wieść naprawdę udane życie,

trzeba czegoś więcej niż wysoka pensja i biuro z widokiem. Gonitwa za dwoma

tradycyjnymi wyznacznikami szczęścia pieniędzmi i władzą doprowadziła do

prawdziwej epidemii wypalenia zawodowego i chorób wywołanych stresem, pogorszenia

jakości naszych relacji z innymi, życia rodzinnego i, jak na ironię, także naszych

karier. Będąc w stałym kontakcie z całym światem 24 godziny, 7 dniw tygodniu straciliśmy kontakt z tym, co tak naprawdę najważniejsze. W przemówieniu

wygłoszonym na uroczystości rozdania dyplomów w Smith College wiosną 2013 r. Arianna

porównała dążenie do pieniędzy i władzy do dwóch nóg trójnogiego stołka. Może i uda

nam się przez chwilę na nim wysiedzieć, ale wcześniej czy później stracimy równowagę.

Aby wieść zdrowe, zrównoważone i konstruktywne życie, potrzebujemy trzeciej nogi

trzeciej miary definiującej sukces. Ta trzecia miara obejmuje dobrostan, zdolność do

czerpaniaz własnej intuicji i wewnętrznej mądrości, poczucie zadziwienia oraz umiejętność

okazywania współczucia i dzielenia się z innymi. W swojej bardzo osobistej książce

Arianna szczerze mówi o swoich własnych problemach z właściwym zarządzaniem czasem i

znalezieniem odpowiednich priorytetów w prowadzeniu kariery i wychowywaniu dwóch

córek. Opowiadao ciągłym żonglowaniu terminami w pracy, kryzysie rodzinnym i całym tym pośpiechu,

któryw końcu doprowadził do jej (dosłownego) upadku i momentu przebudzenia. Opierając się

na wynikach najnowszych badań z zakresu psychologii, sportu, snu i fizjologii, które

dowodzą ogromnego znaczenia medytacji, zastanowienia się, chwilowego wyłączenia się i

postaw altruistycznych, Arianna pokazuje nam drogę ku rewolucji, jakiej musimy

dokonać w naszej kulturze, sposobie myślenia, naszej pracy i w naszym życiu.Arianna Huffington jest współzałożycielką, prezesem i redaktorem naczelnym Huffington

Post Media Group, jednej z najbardziej wpływowych firm w branży medialnej i

informacyjnej. Jest autorką czternastu książek, w tym Third World America i On

Becoming Fearless,a także matką dwóch córek, Christiny i Isabelli

"