29.79
Psychologia
Zwierciadło
Spokojna pewność siebie. Od nieśmiałości do przebojowości
Wydawnictwo:
Zwierciadło
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
29,79 zł
Cena rekomendowana: 44,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: poniedziałek 23.12.2024
Zapłać za 30 dni
Opis
Jak być spokojnym i pewnym siebie w stresujących i nowych sytuacjach.
Czy denerwujesz się przed wystąpieniem? Czy zjada Cię stres, kiedy prezentujesz jakiś projekt? Czy umiesz zjednać innych do swoich racji? Czy trudno uciszyć Ci wewnętrznego krytyka? Czy potrafisz umiejętnie reagować na silne emocje?
Wszyscy potrzebujemy spokoju i pewności siebie w codziennym życiu. Chcemy dobrze wypaść przed innymi podczas wystąpienia publicznego lub rozmowy o pracę. Patricia Stark przedstawia wyjątkowy zestaw narzędzi, ćwiczeń praktycznych oraz naturalnych sposobów nadoskonalenie umiejętności komunikacyjnych w interakcjach społecznych. Nowatorska koncepcja połączenia spokoju i pewności siebie to klucz do pokonania lęków, zaufania sobie i tworzenia życia, jakiego pragniesz.
W poradniku znajdziesz informacje m.in.:
- czym są wspomagacze spokojnej pewności siebie i jak je wykorzystywać,
- jak pozbyć się strachu przed wystąpieniami publicznymi,
- czym jest zdrowy kontakt wzrokowy i dlaczego jest potrzebny,
- jak uśmiech pomaga w błyskawicznym nawiązaniu kontaktu z innymi ludźmi,
- jakie są nawyki mimiczne, których należy unikać w komunikacji z innymi,
- jak wypaść pozytywnie podczas rozmowy o pracę,
- jakie owoce i przyprawy można wykorzystać, by złagodzić stres i niepokój.
Spokojna pewność siebie nie jest w nas od urodzenia. Jest czymś, czego się uczymy,i – co ważniejsze – czymś, co możemy w sobie wypracować i ciągle rozwijać.
Zacznij już dziś!
Kraj produkcji: Polska
Producent:
Wydawnictwo Zwierciadło
Widok 8
00-023 Warszawa (Polska)
tel: +48 22 312 37 12
email: [email protected]
Szczegóły
Tytuł
Spokojna pewność siebie. Od nieśmiałości do przebojowości
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2022
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
320
Format
14.5 x 20.5 cm
Języki
polski
ISBN
9788381323345
Tłumacze
Gałdecka Ewelina
Tytuł oryginału
Calmfidence
Rodzaj
Książka
EAN
9788381323345
Data premiery
2022-07-27
Dodałeś produkt do koszyka
Spokojna pewność siebie. Od nieśmiałości do przebojowości
29,79 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje