29.36
Psychologia
Bookolika
Stanowczo. Łagodnie. Bez lęku
Wydawnictwo:
Bookolika
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
29,36 zł
Cena rekomendowana: 36,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: poniedziałek 23.12.2024
Zapłać za 30 dni
Opis
Nawet w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka.
- Jak żyć po swojemu?
- Jak odmawiać nie wywołując konfliktów?
- Jak wypowiadać bez lęku swoje zdanie?
- Jak wyrażać złość nie raniąc innych?
- Jak bronić swoich interesów, nie dać się wykorzystać, poniżać czy lekceważyć?
Asertywność - sztuka skutecznego, łagodnego, choć stanowczego wyrażania swoich potrzeb. Odmawiania bez agresji, świadomego i umiejętnego używania wypowiedzi tak, by nie krzywdząc innej osoby, jasno wyrażać własne myśli oraz uczucia.
Z tej publikacji dowiesz się jak z jej pomocą radzić sobie w rozmaitych sytuacjach międzyludzkich. Jak osiągnąć korzyści ze stanu świadomości własnych potrzeb i zasad wewnętrznej demokracji.
Nowe zaktualizowane wydanie kultowego poradnika!
Maria (Majka) Król-Fijewska: Psycholożka kliniczna. Psychoedukacją i psychoterapią zajmuje się od 1980 roku. Jest autorką polskiej wersji treningu asertywności, łączącego pracę nad zachowaniem z elementami doświadczeniowymi. Prowadzi psychoterapię w podejściu humanistyczno – doświadczeniowym, zajmuje się edukacją i superwizją terapeutów i trenerów. Współzałożycielka Ośrodka Intra. Wykłada w szkole Psychoterapii Intry, gdzie jest odpowiedzialna za program. Autorka książek m.in. „Tam i stamtąd. Psychologiczne mechanizmy uzależnienia od alkoholu”, „Stanowczo, łagodnie, bez lęku”, „Trening asertywności”, oraz wraz z Piotrem Fijewskim: „Asertywność menedżera”, „Zaklęcie na bycie sobą”, „Nieobecni”. Pod jej redakcją powstała książka monograficzna „Doświadczanie a psychoterapia”. Przez wiele lat związana z magazynem „Charaktery”, gdzie opublikowała szereg artykułów. Ma męża, 4 dzieci i 6 wnuków. Mieszka pod Warszawą. Jest panią psa Tazariusza.
Kraj produkcji: Polska
Ostrzeżenia:
NIE
Producent:
Bookolika sp z o.o.
al. Jana Pawła II 43A/ 37B
01-001 Warszawa (Polska)
tel: 783002983
email: [email protected]
Szczegóły
Tytuł
Stanowczo. Łagodnie. Bez lęku
Autor
Wydawnictwo
Temat
Rok wydania
2023
Oprawa
miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
152
ISBN
9788367237406
Rodzaj
Książka
EAN
9788367237406
Data premiery
2023-05-16
Dodałeś produkt do koszyka
Stanowczo. Łagodnie. Bez lęku
29,36 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje