40.19
Książki
Czarna Owca
Starzenie bez starości. Bądź zdrowsza, zadbaj o mózg i żyj dłużej
Wydawnictwo:
Czarna Owca
Oprawa: okładka miękka
40,19 zł
Cena rekomendowana: 59,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Opis
Holistyczny plan, który pomoże ci zachować energię, zdrowie i radość życia na kolejne dekady Kobiety stoją na czele rewolucji długowieczności i potrzebują zaufanego źródła wiedzy, które pomoże im nie tylko żyć dłużej, ale przede wszystkim dobrze funkcjonować w dojrzałym wieku. Kobiety żyją średnio o pięć lat dłużej niż mężczyźni. Pięćdziesięcioletnia kobieta ma przed sobą jeszcze około 35 lat życia. Kobiety stanowią aż 80% stulatków – najszybciej rosnącej grupy populacji na świecie. Statystyki pokazują, że dłuższe życie nie zawsze oznacza jego lepszą jakość. Ostatnie lata często upływają pod znakiem problemów zdrowotnych i przewlekłych dolegliwości. Tymczasem badania wskazują, że od 70 do 90% czynników wpływających na zdrowie i długowieczność zależy od stylu życia, a nie od genów. Mimo to wiele kobiet nie wykorzystuje możliwości, które mogłyby realnie wydłużyć życie i poprawić jego jakość. Maddy Dychtwald, opierając się na aktualnych badaniach naukowych dotyczących starzenia się, długowieczności oraz wyzwań zdrowotnych kobiet, stworzyła kompleksowy plan holistyczny, który pomaga kobietom świadomie wpływać na kolejne dekady swojego życia.
Szczegóły
Tytuł
Starzenie bez starości. Bądź zdrowsza, zadbaj o mózg i żyj dłużej
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2026
Oprawa
okładka miękka
Ilość stron
352
Format
150 x 225
ISBN
978-83-8382-214-3
Rodzaj
Książka
EAN
9788383822143
Data premiery
2026-07-29
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Czarna Owca Sp. z o.o.
Dodałeś produkt do koszyka
Starzenie bez starości. Bądź zdrowsza, zadbaj o mózg i żyj dłużej
40,19 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje