34.9
Zdrowie i uroda
Publicat
Sylwetka pod kontrolą
Najskuteczniejsze diety i zestawy ćwiczeń
Wydawnictwo:
Publicat
Oprawa: Twarda
Opis
Naukowcy twierdzą, że każdy po przyjściu na świat, ma możliwość dożycia stu lat!
Wystarczy tylko przestrzegać zasad zdrowego stylu życia, którego kluczowymi elementami są racjonalne odżywianie.
W książce "Sylwetka pod kontrolą" znajdziecie:
* porady dietetyka dotyczące zdrowego odżywiania
* jadłospisy dla osób w różnym wieku
* przepisy pozwalające jeść smakołyki i utrzymać doskonałą figurę
* wskazówki trenera fitness
* ćwiczenia modelujące sylwetkę i pozwalające utrzymać dobrą formę
To wszystko w układzie rocznym ? od wiosny do zimy.
Sięgnij po ten poradnik, odżywiaj się zdrowo, ćwicz regularnie, a będziesz wyglądać i czuć się doskonale!
Wystarczy tylko przestrzegać zasad zdrowego stylu życia, którego kluczowymi elementami są racjonalne odżywianie.
W książce "Sylwetka pod kontrolą" znajdziecie:
* porady dietetyka dotyczące zdrowego odżywiania
* jadłospisy dla osób w różnym wieku
* przepisy pozwalające jeść smakołyki i utrzymać doskonałą figurę
* wskazówki trenera fitness
* ćwiczenia modelujące sylwetkę i pozwalające utrzymać dobrą formę
To wszystko w układzie rocznym ? od wiosny do zimy.
Sięgnij po ten poradnik, odżywiaj się zdrowo, ćwicz regularnie, a będziesz wyglądać i czuć się doskonale!
Szczegóły
Tytuł
Sylwetka pod kontrolą
Podtytuł
Najskuteczniejsze diety i zestawy ćwiczeń
Autor
Chojnacka Romana
, Ratkowska Weronika
Wydawnictwo
Oprawa
Twarda
Ilość stron
128
Format
17.0x24.5cm
Języki
polski
ISBN
978-83-245-1563-9
Rodzaj
Książka
EAN
9788324515639
Kraj produkcji
PL
Producent
Publicat S.A.
Dodałeś produkt do koszyka
Sylwetka pod kontrolą
34,90 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje