41.49
Poradniki
Storybox
Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan (Audiobook)
Wydawnictwo:
Storybox
41,49 zł
Cena rekomendowana: 49,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: 1-3 dni robocze
+ czas dostawy
+ czas dostawy
Zapłać za 30 dni
Opis
DLACZEGO JESTEM TAKA ZESTRESOWANA? DLACZEGO NIE MOGĘ BYĆ PO PROSTU SZCZĘŚLIWA?
Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia.
AKCEPTACJA, WDZIĘCZNOŚĆ, BUDOWANIE WIĘZI, KONCENTRACJA NA TERAŹNIEJSZOŚCI, POZYTYWNE NASTAWIENIE, CZUŁOŚĆ DLA SAMEGO SIEBIE, ODPORNOŚĆ I DUCHOWOŚĆ.
Dzięki tym praktykom pokonamy przeszkody, które powstrzymują nas od pełnego, sensownego i satysfakcjonującego życia.
Niepokój, stres i smutek nie znikną natychmiast, ale ta książka sprawi, że w twoim życiu zagości spokój oraz głębsza, prawdziwsza i trwalsza radość z życia.
Świeże i nowatorskie spojrzenie na to, jak odnaleźć szczęście, opierając się nie na tym, co nam się przydarza, ale na tym, jaki mamy do tego stosunek. Bardzo polecam tę książkę wszystkim, którzy chcieliby zyskać nieco spokoju i zadowolenia w codziennym życiu – Dr Kristin Neff, autorka „Self Compassion: The Proven Power of Being Kind To Yourself” i wykładowczyni Uniwersytetu Teksańskiego w Austin.
Cenię jej poczucie humoru, takt i przestrzeń, którą obdarza nas w tej książce, by podzielić się swymi spostrzeżeniami – Dr Katie Takayasu, lekarka, mówczyni i autorka „Plants First”.
Niro Feliciano jest twardo stąpającym po ziemi autorytetem w dziedzinie tego, jak najlepiej zadbać o nasz dobrostan psychiczny. (...) Z jej osobistej mądrości i metod opartych na badaniach naukowych może skorzystać każdy szukający zadowolenia – Maressa Brown, dziennikarka, autorka i współpracowniczka Parents.com.
Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia.
AKCEPTACJA, WDZIĘCZNOŚĆ, BUDOWANIE WIĘZI, KONCENTRACJA NA TERAŹNIEJSZOŚCI, POZYTYWNE NASTAWIENIE, CZUŁOŚĆ DLA SAMEGO SIEBIE, ODPORNOŚĆ I DUCHOWOŚĆ.
Dzięki tym praktykom pokonamy przeszkody, które powstrzymują nas od pełnego, sensownego i satysfakcjonującego życia.
Niepokój, stres i smutek nie znikną natychmiast, ale ta książka sprawi, że w twoim życiu zagości spokój oraz głębsza, prawdziwsza i trwalsza radość z życia.
Świeże i nowatorskie spojrzenie na to, jak odnaleźć szczęście, opierając się nie na tym, co nam się przydarza, ale na tym, jaki mamy do tego stosunek. Bardzo polecam tę książkę wszystkim, którzy chcieliby zyskać nieco spokoju i zadowolenia w codziennym życiu – Dr Kristin Neff, autorka „Self Compassion: The Proven Power of Being Kind To Yourself” i wykładowczyni Uniwersytetu Teksańskiego w Austin.
Cenię jej poczucie humoru, takt i przestrzeń, którą obdarza nas w tej książce, by podzielić się swymi spostrzeżeniami – Dr Katie Takayasu, lekarka, mówczyni i autorka „Plants First”.
Niro Feliciano jest twardo stąpającym po ziemi autorytetem w dziedzinie tego, jak najlepiej zadbać o nasz dobrostan psychiczny. (...) Z jej osobistej mądrości i metod opartych na badaniach naukowych może skorzystać każdy szukający zadowolenia – Maressa Brown, dziennikarka, autorka i współpracowniczka Parents.com.
Szczegóły
Tytuł
Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan (Audiobook)
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2024
Języki
polski
Rodzaj
Książka
EAN
9788383346267
Dodałeś produkt do koszyka
Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan (Audiobook)
41,49 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje