.jpg)
.jpg)
29.9
Zdrowie i uroda
Znak
Sztuka oddechu. Sekret świadomego życia
Wydawnictwo:
Znak
Oprawa: Oprawa twarda
Opis
Oddychasz 22 000 razy dziennie. Ilu oddechów jesteś świadomy? Zaczynamy i kończymy nasze życie oddechem. To oddech odzwierciedla nasze emocje, sprawia, że czujemy się silni i mamy kontrolę nad naszym ciałem. Danny Penman, światowej sławy trener uważności, pokazuje, że tak naturalna czynność życiowa jak oddychanie to cenny skarb, który może poprawić jakość życia, jeśli tylko będziemy ją wykonywać bardziej świadomie. Sztuka oddechu to oryginalny przewodnik w pięknej ilustrowanej oprawie. Z nim zwalczysz stres, poprawisz pracę umysłu, uwolnisz kreatywność, zaczniesz się więcej uśmiechać, a przez proste ćwiczenia medytacyjne angażujące oddech uzyskasz spokój i równowagę ciała i umysłu. To proste. Jak oddychanie…
Szczegóły
Tytuł
Sztuka oddechu. Sekret świadomego życia
Autor
Wydawnictwo
Oprawa
Oprawa twarda
Ilość stron
128
ISBN
9788324049677
Rodzaj
Książka
EAN
9788324049677
Data premiery
2017-09-11
Dodałeś produkt do koszyka
Sztuka oddechu. Sekret świadomego życia
29,90 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje