44.19
Książki
Buchmann
Sztuka odpuszczania
99 wskazówek buddyjskiego mnicha zen jak porzucić kontrolę i zyskać wolność, by móc robić to, co wa
Wydawnictwo:
Buchmann
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
44,19 zł
Cena rekomendowana: 49,98 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Przedsprzedaż - wysyłka po 23.04.2025
Opis
Zacznij żyć lżej – tu i teraz! Odkryj, jak drobne zmiany w myśleniu mogą przynieść wielką ulgę. W świecie nieustannego napływu informacji, mediów społecznościowych, e-maili i wiadomości łatwo stracić poczucie, kiedy – i czy w ogóle – można zrobić sobie przerwę. Buddyjski mnich Shunmyō Masuno ma radykalne przesłanie: możesz zostawić to wszystko i po prostu odpuścić... Jak to zrobić? Lekcja #2: Daj ludziom przestrzeń – troska i wścibstwo to nie to samo. Lekcja #19: Pozwól relacji się zakończyć, zamiast na siłę ją podtrzymywać. Lekcja #40: Myśl o odpuszczaniu nie jak o porzucaniu, ale o uwalnianiu. Lekcja #75: Podejmuj decyzje rano – nie działaj pochopnie. Lekcja #90: Zwolnij i rób więcej przerw. Dzięki tym i dziewięćdziesięciu czterem innym prostym, ale głębokim wskazówkom nauczysz się uwalniać od stresu i odnajdywać wewnętrzny spokój. Zanurz się w mądrości zen i zacznij żyć lżej – tu i teraz.
Szczegóły
Tytuł
Sztuka odpuszczania
Podtytuł
99 wskazówek buddyjskiego mnicha zen jak porzucić kontrolę i zyskać wolność, by móc robić to, co wa
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2025
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
224
Format
14.2x20.2cm
Języki
polski
ISBN
9788383876832
Tłumacze
Urbanowicz Roger
Rodzaj
Książka
EAN
9788383876832
Data premiery
2025-04-23
Dodałeś produkt do koszyka
Sztuka odpuszczania
44,19 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje