19.88
Literatura obcojęzyczna
Ebury Press
The Little Book of Calm
Tame Your Anxieties, Face Your Fears, and Live Free
Wydawnictwo:
Ebury Press
Oprawa: Twarda
19,88 zł
Cena rekomendowana: 34,00 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Opis
The Little Book of Calm has the magic formula for anxietyThis definitive book, written by a trained psychotherapist, who regularly appears on CBBC and BBC Radio 1, offers techniques, advice and inspiration on the best and most effective ways to manage anxiety.From exercises to help you put your worries into perspective, to relaxation methods for when anxiety attacks, Dr Aaron Balick shows you how to feel more at ease and sustain a sense of calm
Szczegóły
Tytuł
The Little Book of Calm
Podtytuł
Tame Your Anxieties, Face Your Fears, and Live Free
Autor
Aaron Balick
Wydawnictwo
Rok wydania
2018
Oprawa
Twarda
Ilość stron
128
Format
11.9x16.7cm
Języki
angielski
ISBN
9781846045547
Rodzaj
Książka
EAN
9781846045547
Dodałeś produkt do koszyka
The Little Book of Calm
19,88 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje