34.99
Rozwój osobisty
Bellona
Toksyczna produktywność
Opis
"WIĘCEJ" NIE ZAWSZE ZNACZY "LEPIEJ".
Czy masz wrażenie, że nigdy nie robisz wystarczająco dużo? Czy odpoczynek wywołuje w Tobie poczucie winy? Czy mimo kolejnych osiągnięć wciąż czujesz, że musisz osiągnąć więcej? Toksyczna produktywność pokazuje, co naprawdę kryje się za nieustanną potrzebą działania — od perfekcjonizmu i porównywania się z innymi po wstyd, poczucie własnej wartości i lęk przed tym, że wciąż nie jesteś „wystarczająco dobra”. To nie tylko książka o zarządzaniu czasem. To spojrzenie na emocje, które sprawiają, że jesteśmy ciągle zajęci, ale wcale nie czujemy się spełnieni.
Odkryj, jak odzyskać swój czas, energię i poczucie sensu — bez nieustannego pędu za „jeszcze więcej”. Czas uwolnić się od toksycznej produktywności, bo twoja wartość nie zależy od tego, ile udaje Ci się osiągnąć.
NIE POTRZEBUJESZ KOLEJNEGO CELU. POTRZEBUJESZ ODDECHU.
Czy masz wrażenie, że nigdy nie robisz wystarczająco dużo? Czy odpoczynek wywołuje w Tobie poczucie winy? Czy mimo kolejnych osiągnięć wciąż czujesz, że musisz osiągnąć więcej? Toksyczna produktywność pokazuje, co naprawdę kryje się za nieustanną potrzebą działania — od perfekcjonizmu i porównywania się z innymi po wstyd, poczucie własnej wartości i lęk przed tym, że wciąż nie jesteś „wystarczająco dobra”. To nie tylko książka o zarządzaniu czasem. To spojrzenie na emocje, które sprawiają, że jesteśmy ciągle zajęci, ale wcale nie czujemy się spełnieni.
Odkryj, jak odzyskać swój czas, energię i poczucie sensu — bez nieustannego pędu za „jeszcze więcej”. Czas uwolnić się od toksycznej produktywności, bo twoja wartość nie zależy od tego, ile udaje Ci się osiągnąć.
NIE POTRZEBUJESZ KOLEJNEGO CELU. POTRZEBUJESZ ODDECHU.
Kraj produkcji: PL
Szczegóły
Rok wydania
2026
Oprawa
Miękka
Ilość stron
288
Format
12.5 x 19.5 cm
ISBN
9788311191181
Kraj produkcji
PL
Rodzaj
Książka
EAN
9788311191181
Data premiery
2026-11-09
Kraj produkcji
PL
Producent
Dressler Dublin sp. z o.o
Dodałeś produkt do koszyka
Toksyczna produktywność
34,99 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje