22.92
Książki
RM
Trening bez przyrządów
Ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę
Wydawnictwo:
RM
Oprawa: Miękka
22,92 zł
Cena rekomendowana: 29,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Idealny trening bez przyrządów, dzięki któremu będziesz mieć sprawne ciało, idealnie wymodelowaną sylwetkę i świetne samopoczucie!Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych, dzięki którym samodzielnie stworzysz urozmaicony trening o odpowiednim do twoich możliwości stopniu intensywności. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe oraz zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez zbędnych akcesoriów i kosztownych sprzętów. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie własne ciało!
Szczegóły
Tytuł
Trening bez przyrządów
Podtytuł
Ponad 100 skutecznych ćwiczeń modelujących sylwetkę
Autor
Ingo Froböse
Wydawnictwo
Rok wydania
2016
Oprawa
Miękka
Ilość stron
160
Format
16.5x23.5cm
Języki
polski
ISBN
9788377735329
Język oryginału
niemiecki
Tłumacze
Jatowska Magdalena
Tytuł oryginału
Das muskel-workout
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788377735329
Dodałeś produkt do koszyka
Trening bez przyrządów
22,92 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje