Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
26.21
Sport
RM
26,21 zł
Cena regularna: 34,99 zł
(-25%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 18,98 zł
(+38%)
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Idealny trening bez przyrządów, dzięki któremu będziesz mieć sprawne ciało, idealnie wymodelowaną sylwetkę i świetne samopoczucie! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych, dzięki którym samodzielnie stworzysz urozmaicony trening o odpowiednim do twoich możliwości stopniu intensywności. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe oraz zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez zbędnych akcesoriów i kosztownych sprzętów. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!
Szczegóły
Rok wydania
2019
Oprawa
miękka
Ilość stron
160
Format
16,5 x 23,5 cm
ISBN
9788381513623
Tłumacze
Jatowska Małgorzata
Tytuł oryginału
Das Muskel-Workout
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788381513623
Dodałeś produkt do koszyka
Trening bez przyrządów (wyd. 2020)
26,21 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje