loading
Status zamówienia
61 651 55 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
49.8 Książki Galaktyka

Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców
Jak poprawić efektywność dosiadu i działania pomocy w oparciu o prawidłową stymulację układu nerwowe

Wydawnictwo: Galaktyka
Oprawa: Twarda
49,80 zł
Cena rekomendowana: 69,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: poniedziałek 23.12.2024
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Wszystko zaczyna się w głowie, jeździectwo również. To mózg steruje naszym ciałem, jego wydajnością ruchową i percepcją otoczenia. Marc Nölke, wykorzystując swoje doświadczenie i wieloletnie badania, opracował prosty system treningowy, który skutecznie poprawi twoje jeździectwo poprzez neuroaktywizację obszarów mózgu odpowiadających za stabilność, równowagę, wyczucie rytmu czy sprawność widzenia. Dzięki niemu poprawisz postawę ciała, wydajność ruchową i zmniejszysz ból. Rozwiążesz też swoje problemy z propriocepcją i równowagą, trwale rozluźnisz napięcia mięśniowe w ciele oraz poprawisz zdolność koncentracji i szybkość reakcji. Dzięki temu systemowi zyskasz sposób na przepracowanie lęków i traumy. To wszystko przełoży się bezpośrednio na efektywność dosiadu, działanie pomocy jeździeckich oraz pewność siebie w siodle i radość z jazdy konnej.
W książce przedstawiono 62 ćwiczenia wraz ze szczegółowymi instrukcjami ich wykonania. Dzięki treningowi neurostymulacyjnemu nauczysz się:
• czym są bodźce i jak je rozróżniać,
• rozpoznawać, jak funkcjonują i współpracują najważniejsze układy ruchowe,
• identyfikować swoje kluczowe obszary problematyczne i słabości,
• dobierać właściwe bodźce i ćwiczenia do swojego indywidualnego programu treningowego.
Trening neurostymulacyjny sprawi, że poczujesz się lżej i pewniej na końskim grzbiecie, a także staniesz się skuteczniejszym i bardziej rozluźnionym jeźdźcem.

Ostrzeżenia:
Autor i wydawca doradzają czytelnikowi wzięcie pełnej odpowiedzialności za swoje bezpieczeństwo i ćwiczenie jazdy konnej ze świadomością własnych ograniczeń, najlepiej pod okiem wykwalifikowanego trenera. Zanim rozpoczniesz trening, upewnij się, że sprzęt, którego będziesz używał, jest sprawny, i nie podejmuj ryzyka przekraczającego twoje doświadczenie, umiejętności oraz sprawność fizyczną, a także uwzględnij swój aktualny stan zdrowia. Pamiętaj również, że zachowania zwierząt nie da się przewidzieć, dlatego zawsze zalecane jest zastosowanie odpowiednich środków ostrożności.


Choć autor i wydawca dołożyli wszelkich starań, aby zawarte w tej książce informacje były rzetelne i kompletne, nie ponoszą oni żadnej odpowiedzialności za mogące pojawić się błędy, nieścisłości, przeoczenia lub niezgodności, jak również za skutki stosowania porad zawartych w niniejszej książce.

Producent:
Wydawnictwo AMBER Sp. z o.o.
ul. Królewicza Jakuba 27 A
02-956 Warszawa (PL)
tel: [email protected]
email:

Podmiot odpowiedzialny:
Wydawnictwo AMBER Sp. z o.o.
ul. Królewicza Jakuba 27 A
02-956 Warszawa (PL)
tel: [email protected]
email:

Szczegóły

Tytuł
Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców
Podtytuł
Jak poprawić efektywność dosiadu i działania pomocy w oparciu o prawidłową stymulację układu nerwowe
Wydawnictwo
Rok wydania
2023
Oprawa
Twarda
Ilość stron
160
Format
16.5x24.0cm
Języki
polski
ISBN
9788375798838
Tłumacze
Wołk Barbara
Tytuł oryginału
Neuroathletik für Reiter
Rodzaj
Książka
EAN
9788375798838
Data premiery
2023-04-27

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
49,80 zł
Cena rekomendowana: 69,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: poniedziałek 23.12.2024
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców - Marc Nölke
Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców
Marc Nölke
49,80 zł
69,90 zł
Przejdź do koszyka
49,80 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Tami
O firmie
Dane firmowe
dobraksiazka.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań [email protected]
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO