48.07
Książki
Buk Rower
Triatlon Biblia treningu
Wydawnictwo:
Buk Rower
Oprawa: Miękka
48,07 zł
Cena rekomendowana: 54,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
?TRIATLON biblia treningu? to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym.Uczestnictwo w zawodach triatlonowych to olbrzymie wyzwanie, a samodzielne trenowanie wymaga olbrzymiej dyscypliny i siły woli. W książce zebrano aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Lektura daje odpowiedzi na nurtujące wszystkich sportowców pytania: ? Na jakich dystansach należy się ścigać?? Jak dobrać intensywność i objętość treningów?? Jak radzić sobie ze zmęczeniem?? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu?? Jak mądrze zaplanować treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas?Nowe, poprawione wydanie.
Szczegóły
Wydanie
2
Rok wydania
2017
Oprawa
Miękka
Ilość stron
374
Format
20.5x26.0cm
Języki
polski
ISBN
9788393264346
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Ryzenweber Joanna
Tytuł oryginału
The Triathlete?s Training Bible, Third Edition
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788393264346
Dodałeś produkt do koszyka
Triatlon Biblia treningu
48,07 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje