Książki
Podręczniki
Szkoła i biuro
Gry
Zabawki
32.93
Rozwój osobisty
Media Rodzina
32,93 zł
Cena regularna: 39,00 zł
(-16%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 23,74 zł
(+39%)
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg. Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się zmienić w rytuał oczyszczający umysł oraz polepszający codzienne funkcjonowanie. Pokazują różne rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne obszary mózgu, a co za tym idzie, na reakcje organizmu w różnych sytuacjach. Przedstawiają badania naukowe, z których wynika, że osoby medytujące lepiej znoszą stres i efektywniej radzą sobie z problemami oraz trudnymi sytuacjami. Jest to książka dla każdego, kto jest zainteresowany wprowadzeniem zmian w swoim życiu, zarówno tych dotyczących funkcjonowania ciała, jak i ducha.
Szczegóły
Wydanie
1
Rok wydania
2018
Oprawa
Miękka
Ilość stron
344
Format
14.5x20.5cm
Języki
polski
ISBN
9788380084155
Tłumacze
Szymczak Piotr
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788380084155
Data premiery
2018-05-12
Dodałeś produkt do koszyka
Trwała przemiana
32,93 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje