Turbometabolizm
Jak zapobiec otyłości, cukrzycy, chorobom serca i innym dolegliwościom metabolicznym
Zapłać za 30 dni
Opis
Czy wiesz, co Ci szkodzi? Autor w swojej publikacji ujawnia prawdę o dzisiejszym przemyśle spożywczym, który sprawił, że społeczeństwo uzależniło się od niebezpiecznie przetworzonych produktów żywnościowych. Firmy promują niezdrowe jedzenie i przeznaczają ogromne środki na utrzymanie swojego wpływu, co skutkuje rosnącą liczbą osób z nadwagą i zwiększonym ryzykiem chorób. Taka podatna na choroby populacja sprzyja interesom zarówno przemysłu spożywczego, jak i branży farmaceutycznej.
Autor – lekarz medycyny specjalizujący się w naukach o odżywianiu, fitnessie oraz możliwościach ludzkiego organizmu – pokazuje, że czas zakończyć ten cykl. Jego program, oparty na nowoczesnych badaniach, pozwala spowolnić proces starzenia i zoptymalizować zdrowie na całe życie.
Program zdrowotny autora opiera się na:
- diecie przeciwzapalnej o niskim indeksie glikemicznym,
- regularnej aktywności fizycznej,
- medytacji,
- odpowiedniej ilości snu.
Książka prowadzi czytelnika od zrozumienia wpływu metabolizmu na organizm po praktyczne wskazówki, jak poprawić zdrowie i zyskać większą kontrolę nad własnym ciałem.
Szczegóły
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje