27.41
Książki
Feeria
Twoja siła wewnętrzna
7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej
Wydawnictwo:
Feeria
Oprawa: Miękka
27,41 zł
Cena rekomendowana: 42,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Zapłać za 30 dni
Opis
Jak wprowadzić do swojego życia więcej optymizmu oraz skutecznie radzić sobie z wyzwaniami?Rozwijając rezyliencję, czyli zdolność opierania się negatywnym bodźcom i elastycznego reagowania na nieprzewidziane trudności. Ten upragniony stan pozwolą ci osiągnąć ćwiczenia i techniki autocoachingowe zebrane przez Juttę Heller, doświadczoną trenerkę NLP. W tej książce przedstawia ona sprawdzone metody nie tylko budowania odporności psychicznej, ale także regeneracji po walce z przeciwnościami. Siedem kluczy wzmacniających wewnętrzną siłę – w tym samoakceptacja, poczucie własnej skuteczności i ukierunkowanie na szukanie rozwiązań – pomoże ci z większą pewnością kształtować własne życie i patrzeć z innej perspektywy na przeciwności losu. Dzięki temu:•zaczniesz postrzegać zmiany i kryzysy jako szanse,•zaakceptujesz to, na co nie masz wpływu, i w stu procentach wykorzystasz swoje możliwości,•nauczysz się świadomie kształtować własne nastawienie do życia,•zapobiegniesz wypaleniu i zyskasz więcej energii do działania,•zbudujesz sieć kształcących i wspierających relacji,•osiągniesz wewnętrzną stabilność, dzięki której nieprzewidziane problemy nie będą już powstrzymywać cię przed osiąganiem wyznaczonych celów,•zyskasz wiarę w siebie i odważnie stawisz czoła każdemu wyzwaniu.Zostań swoim własnym mentorem i pozwól się prowadzić wewnętrznej sile, która w tobie drzemie.Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Szczegóły
Tytuł
Twoja siła wewnętrzna
Podtytuł
7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej
Autor
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2024
Oprawa
Miękka
Ilość stron
216
Format
14.5x20.5cm
Języki
polski
ISBN
9788367604161
Język oryginału
niemiecki
Tłumacze
Wojnakowska Paulina
Rodzaj
Książka
EAN
9788367604161
Data premiery
2024-05-15
Dodałeś produkt do koszyka
Twoja siła wewnętrzna
27,41 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje