31.9
Diety i odchudzanie
Bukowy Las
Umiarkowana dieta paleo
Jak jeść zdrowo i nie zwariować
Wydawnictwo:
Bukowy Las
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
31,90 zł
Cena rekomendowana: 39,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Dieta paleo nie musi być restrykcyjna! Paleo jest dziś jednym z najmodniejszych i najzdrowszych trendów żywieniowych, lecz pomimo jego zalet, jak każda dieta może na początku wydawać się trudnym do wprowadzenia reżimem. W Umiarkowanej diecie paleo znana i doświadczona amerykańska dietetyczka Leanne Ely tłumaczy, na czym polega tzw. dieta jaskiniowców i pomaga początkującym w paleo usunąć mentalne i praktyczne bariery, ucząc, jak: odpowiednio wyposażyć kuchnię i zgromadzić surowce do szybkiego i łatwego przygotowania posiłków, uprościć sobie życie dzięki planom żywieniowym i listom zakupów, a nawet jak ujarzmić wolnowar. Proponuje też ponad 125 sprawdzonych przepisów na zgodne z ideą paleo potrawy bezglutenowe i bezmleczne, a przede wszystkim zdroworozsądkowo i na luzie zachęca do zróżnicowanego, naturalnego jedzenia, które jest gwarancją zdrowia. Książka dla ludzi, którzy zachodzą w głowę, czym u licha jest paleo. Sara Gottfried, autorka The Hormone Cure To pierwsza książka łącząca mądrość diety naszych przodków, umiejętności świetnej kucharki i praktyczne podejście, dzięki któremu z pewnością zachowasz rozum. Alan Christianson, The Adrenal Reset Diet Jeśli chcesz zaznać wszystkich dobrodziejstw diety paleo, a zarazem uniknąć związanych z nią ograniczeń, pokochasz te cudowne, łatwe przepisy. J.J. Virgin, autorka The Virgin Diet. Leanne Ely upraszcza dietę paleo i czyni ją wykonalną. Przepisy są nieziemskie! Dave Asprey, autor The Bulletproof Diet
Szczegóły
Tytuł
Umiarkowana dieta paleo
Podtytuł
Jak jeść zdrowo i nie zwariować
Autor
Leanne Ely
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2015
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
264
Format
16.5x20.5cm
Języki
polski
ISBN
9788364481444
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Michałowska-Gabrych Iwona
Tytuł oryginału
Part-Time Paleo
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788364481444
Data premiery
2015-09-11
Dodałeś produkt do koszyka
Umiarkowana dieta paleo
31,90 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje