64.25
Książki
WiR
Uważność. Karty mindfulness dla młodzieży..
Wydawnictwo:
WiR
64,25 zł
Wysyłka: 1-3 dni robocze
+ czas dostawy
+ czas dostawy
Opis
Mindfulness to świetna metoda wspierająca terapię ADHD u dzieci i dorosłych. Pomaga wzmacniać uwagę, świadomość emocji i odczuć płynących z ciała. Redukuje napięcie, impulsywność i nadpobudliwość, wspierając radzenie sobie ze stresem, budowanie samooceny i pewności siebie.
O zestawie:
50 kart podzielonych na 9 kategorii: oddech, ciało, przeżycia, zmysły, wizualizacja, pozytywy, moje ADHD, natura, wyciszanie
dla młodzieży w wieku 1216 lat
do pracy indywidualnej i grupowej
część ćwiczeń do realizacji w sali, inne na świeżym powietrzu lub jako trening w domu.
Świadomość i siła karta po karcie.
Szczegóły
Rok wydania
2025
Format
148x104 mm
ISBN
9788368426335
EAN
9788368426335
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo WiR
Dodałeś produkt do koszyka
Uważność. Karty mindfulness dla młodzieży..
64,25 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje