19.95
Psychologia
Jedność
Uwolnij się od depresji
Zostań swoim osobistym terapeutą
Wydawnictwo:
Jedność
Oprawa: Miękka
Opis
Przeszłości nie da się zmienić. Czasem nie warto więc rozpamiętywać tego, co było, i roztrząsać przyczyn depresji. Lepiej zacząć budować lepszą przyszłość, starając się minimalizować ryzyko nawrotów choroby. Książka ma charakter praktyczny. Każdy rozdział zawiera ćwiczenia wprowadzające krok po kroku w odpowiednie strategie, bardzo łatwe do zastosowania w codziennych sytuacjach.
Szczegóły
Tytuł
Uwolnij się od depresji
Podtytuł
Zostań swoim osobistym terapeutą
Autor
Sutherland Colin
, Sutherland Margaret<br />
Wydawnictwo
Rok wydania
2011
Oprawa
Miękka
Ilość stron
136
Format
14.0x21.5cm
Języki
polski
ISBN
9788374429900
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Filipczuk Michał
Tytuł oryginału
Free Yourself from Depression Be your own therapist
Rodzaj
Książka
EAN
9788374429900
Data premiery
2010-08-19
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Jedność
Podmiot odpowiedzialny
Wydawnictwo Jedność
Dodałeś produkt do koszyka
Uwolnij się od depresji
19,95 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje