23.78
Joga i medytacja
Czarna Owca
Uzdrawiająca moc uważności
Nowy sposób na życie
Wydawnictwo:
Czarna Owca
Oprawa: miękka
23,78 zł
Cena rekomendowana: 34,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Zapłać za 30 dni
Opis
W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym polega neuroplastyczność i jak działa mózg, jak medytacja wpływa na naszą biologię i zdrowie oraz jak uważność pomoże nam poradzić sobie z życiowymi wyzwaniami, w tym z własną śmiertelnością, byśmy w pełni wykorzystali każdą daną nam chwilę.
Ta głęboko osobista, a także „głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek” (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.
Ta głęboko osobista, a także „głęboko optymistyczna książka, zakorzeniona w rzetelnej nauce oraz pełna praktycznych wskazówek” (dr med. Andrew Weil) spełni oczekiwania wszystkich czytelników zainteresowanych wpływem uważności na fizyczne i emocjonalne uzdrowienie.
Szczegóły
Tytuł
Uzdrawiająca moc uważności
Podtytuł
Nowy sposób na życie
Autor
Wydawnictwo
Temat
Wydanie
1
Rok wydania
2020
Oprawa
miękka
Ilość stron
312
Format
13,9 x 20,9 cm
Języki
polski
ISBN
9788381432061
Tłumacze
Skrzypczak Roman
Tytuł oryginału
The Healing Power of Mindfulness
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788381432061
Data premiery
2020-10-30
Dodałeś produkt do koszyka
Uzdrawiająca moc uważności
23,78 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje