48.3
Rozwój osobisty
Głęboka Świadomość
Wdzięcznopis
Wydawnictwo:
Głęboka Świadomość
Oprawa: miękka
48,30 zł
Cena rekomendowana: 49,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
"Najpiękniejszą formą szczęścia jest wdzięczność. Należy zarówno do jego przyczyn, jak i skutków.’’ [Walter Dirks]
Dziennik wdzięczności do autoterapii – Wdzięcznopis – Głęboka Świadomość – na czym to polega?
Wdzięcznopis to dziennik (workbook) do rozwoju osobistego. Udowodniono, że praktykowanie wdzięczności podnosi poziom szczęścia i zwiększa zadowolenie z życia. To wspierająca praktyka dla każdego, komu zależy na dobrej jakości życia i każdego, kto pragnie doświadczyć więcej radości i lekkości na codzień.
Dziennik ten, to wspaniałe narzędzie podnoszące na duchu. Jego codzienne prowadzenie wprowadza do życia radość, lekkość i pozytywne ,,zbiegi okoliczności’’, zgodnie z zasadą:
Wdzięczność jest jak magnes. Im bardziej wdzięczny jesteś, tym więcej masz rzeczy, za które możesz być wdzięczny. [Iyanla Vanzant]
Wdzięcznopis w magiczny sposób pomaga wyciągnąć z depresji i utrzymać pozytywny stan umysłu przez długi czas po. To zachęta do zwrócenia się z czułością w swoją stronę. Do delikatnego dostrzeżenia wszystkich wspaniałych i wielkich rzeczy, które robimy każdego dnia, a które często nam umykają pod naporem presji i wygórowanych oczekiwań.
10 korzyści prowadzenia dziennika wdzięczności Wdzięcznopis:
Przekonaj się na własnej skórze!
Dziennik wdzięczności do autoterapii – Wdzięcznopis – Głęboka Świadomość – na czym to polega?
Wdzięcznopis to dziennik (workbook) do rozwoju osobistego. Udowodniono, że praktykowanie wdzięczności podnosi poziom szczęścia i zwiększa zadowolenie z życia. To wspierająca praktyka dla każdego, komu zależy na dobrej jakości życia i każdego, kto pragnie doświadczyć więcej radości i lekkości na codzień.
Dziennik ten, to wspaniałe narzędzie podnoszące na duchu. Jego codzienne prowadzenie wprowadza do życia radość, lekkość i pozytywne ,,zbiegi okoliczności’’, zgodnie z zasadą:
Wdzięczność jest jak magnes. Im bardziej wdzięczny jesteś, tym więcej masz rzeczy, za które możesz być wdzięczny. [Iyanla Vanzant]
Wdzięcznopis w magiczny sposób pomaga wyciągnąć z depresji i utrzymać pozytywny stan umysłu przez długi czas po. To zachęta do zwrócenia się z czułością w swoją stronę. Do delikatnego dostrzeżenia wszystkich wspaniałych i wielkich rzeczy, które robimy każdego dnia, a które często nam umykają pod naporem presji i wygórowanych oczekiwań.
10 korzyści prowadzenia dziennika wdzięczności Wdzięcznopis:
- Prowadzi do lepszego samopoczucia, poprawy nastroju i długotrwałego poczucia szczęścia.
- Zwiększa odporność na stres.
- Redukuje odczuwanie lęku, niepokoju i depresji.
- Sprawia, że doceniamy życie, dostrzegamy więcej piękna i powodów do radości.
- Prowadzi do lepszych relacji z innymi ludźmi, sprawia, że stajemy się bardziej życzliwi i pomocni.
- Poprawia jakość i czas trwania snu.
- Wzmacnia poczucie własnej wartości, siłę woli i pomaga podejmować lepsze decyzje.
- Korzystnie wpływa na pracę mózgu – ułatwia zapamiętywanie, stymuluje kreatywność i poprawia funkcjonowanie szarych komórek.
- Zwiększa motywację do działania i dodaje energii.
- Prowadzi do poprawy zdrowia fizycznego i wzmocnienia odporności.
Przekonaj się na własnej skórze!
Szczegóły
Tytuł
Wdzięcznopis
Autor
Kaczmarska Izabela
Wydawnictwo
Głęboka Świadomość
Rok wydania
2021
Oprawa
miękka
Ilość stron
160
Format
14.8 x 21.1 cm
ISBN
9788396022509
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788396022509
Data premiery
2021-07-06
Dodałeś produkt do koszyka
Wdzięcznopis
48,30 zł
Recenzje