30.01
Zdrowie i uroda
Vivante
Wege siła
Dieta roślinna dla sportowców i miłośników aktywnego trybu życia
Wydawnictwo:
Vivante
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
30,01 zł
Cena rekomendowana: 39,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Opis
Wegańska rewolucja w spojrzeniu na dietę sportowca!Najbardziej kompleksowy program zdrowego odżywiania dla ludzi chcących żyć aktywnie.Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym sportowcem, czy chcesz po prostu wzmocnić swoją ogólną kondycję, Wege siła wspomoże cię w osiągnięciu celu. To długoterminowy plan żywienia oparty wyłącznie na diecie roślinnej, który pomoże ci uzyskać zdrowe, zgrabne ciało, lepszą kondycję psychiczną, a także zapewni ci mnóstwo energii i witalności. Został opracowany przez Brendana Braziera ? atletę, maratończyka i byłego kulturystę, który od lat swoją doskonałą formę zawdzięcza wegańskiemu odżywianiu.Dzięki tej książce dowiesz się jak:zredukować tłuszcz i zwiększyć masę mięśniową;zwiększyć ogólną odporność;spać lepiej i spokojniej;zadbać o lepszy nastrój;zredukować widoczne oznaki starzenia;obniżyć cholesterol;mieć więcej życiowej energii i jaśniejszy umysł;pozbyć się chęci na śmieciowe, pozbawione wartości odżywczych jedzenie.W książce Wege siła znajdziesz również:12-tygodniowy plan żywienia składający się z pełnowartościowych posiłków;ponad 100 przepisów na smaczne dania, pozbawione składników, które negatywnie wpływają na twoje zdrowie, takich jak soja, pszenica czy gluten,przekąski, żele energetyczne i napoje sportowe ? idealne podczas ćwiczeń i wysiłku fizycznego.`To jest jedna z tych książek, które mogą zmienić twoje życie. Za oceanem pokochało ją już miliony czytelników.Ty również przyłącz się do sportowej wega rewolucji!
Kraj produkcji: Polska
Szczegóły
Tytuł
Wege siła
Podtytuł
Dieta roślinna dla sportowców i miłośników aktywnego trybu życia
Autor
Brendan Brazier
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2017
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
320
Format
14.5x20.5cm
Języki
polski
ISBN
9788365601148
Język oryginału
angielski
Tytuł oryginału
Thrive: The Vegan Nutrition Guide to Optimal Performance in Sports and Life
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788365601148
Data premiery
2017-04-22
Kraj produkcji
PL
Producent
Wydawnictwo Kobiece Sp. k.
Dodałeś produkt do koszyka
Wege siła
30,01 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje