41.75
Książki
Galaktyka
Wewnętrzna doskonałość
Trenuj umysł, by osiągać niezwykłe rezultaty i żyć pełnią życia
Wydawnictwo:
Galaktyka
Oprawa: Miękka
41,75 zł
Cena rekomendowana: 59,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka: jutro (środa 05.11.2025)
Opis
Wewnętrzna doskonałość to przełomowa książka łącząca psychologię sportu z rozwojem osobistym. Udowadnia, że źródło prawdziwej siły i pewność siebie tkwi w naszym wnętrzu. Jim Murphy, korzystając z przykładów najwybitniejszych sportowców, pokazuje, jak trenować umysł i serce, by radzić sobie z lękiem i osiągać odporność psychiczną, która pomoże nam działać pod presją. Książka oferuje konkretne metody, narzędzia, ćwiczenia i techniki, które można wdrożyć w codzienne życie – od zmiany przekonań, przez pracę nad nastawieniem, po rozwijanie wewnętrznych zasobów. Uczy, jak radzić sobie z lękiem, porażkami i stresem, traktując je jako informacje zwrotne i szanse na rozwój. Podkreśla znaczenie odwrócenia tradycyjnego podejścia do sukcesu, kładąc nacisk na rozwój światła wewnątrz, dzięki czemu można osiągać nie tylko lepsze wyniki, ale i głębokie poczucie spełnienia, radości i autentyczności. To nie tylko ciekawa lektura, ale i skuteczny system rozwojowy, do którego warto wracać, by codziennie kształtować swoje serce i umysł. Zawarte w książce zasady i narzędzia sprawiają, że jest ona uniwersalnym przewodnikiem na drodze ku prawdziwej wewnętrznej sile i pełni życia. Wewnętrzna doskonałość to sprawdzony system, który pomoże ci: uczyć się panowania nad sobą i odpuszczania tego, czego nie możesz kontrolować pokonać lęk i wykształcić nawyki mentalne usunąć wewnętrzne blokady przeprogramować podświadomość i uwolnić się od ograniczających przekonań
Szczegóły
Tytuł
Wewnętrzna doskonałość
Podtytuł
Trenuj umysł, by osiągać niezwykłe rezultaty i żyć pełnią życia
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2025
Oprawa
Miękka
Ilość stron
352
Format
15.2x22.7cm
Języki
polski
ISBN
9788375799811
Tłumacze
Babicz Katarzyna
Tytuł oryginału
Inner Excellence
Rodzaj
Książka
EAN
9788375799811
Data premiery
2025-10-29
Kraj produkcji
PL
Producent
Galaktyka sp. z o.o.
Dodałeś produkt do koszyka
Wewnętrzna doskonałość
41,75 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje