54.12
Literatura faktu
Wydawnictwo Naukowe PWN
Wielki pustynny szlem
Jak przesuwać granice swoich możliwości.
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Naukowe PWN
Oprawa: Miękka
54,12 zł
Cena rekomendowana: 59,00 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Pustynia ? jej wielkość, piękno, bezkres ? to coś, co mnie pociąga. Pustynia jest niesamowita. Działa na wszystkie zmysły, powoduje gorączkę za dnia i zimne dreszcze nocą. Jest niebezpieczna, nie do życia ? jest ogromnym wyzwaniem, które kusi, które trzeba podjąć, aby się o tym przekonać.Andrzej Gondek, Daniel Lewczuk i Marek Wikiera jako pierwsi Polacy ukończyli cykl 4 Deserts Grand Slam. Nie tylko przebiegli 1000 km przez pustynie, zamykając symboliczną pętlę wokół Ziemi. Kończąc jeden z najtrudniejszych wieloetapowych, ekstremalnych ultrabiegów świata, weszli do elitarnego grona Grand Slam ? wielkoszlemowego, czyli znaleźli się w międzynarodowej grupie 47 biegaczy, którzy skompletowali medale uczestnictwa w czterech biegach w jeden rok ? Sahara Race, Gobi March, Atacama Crossing i The Last Desert.4 Deserts uznawany jest za jeden z najtrudniejszych biegów świata. Rozgrywa się w skrajnie trudnych warunkach. Sahara Race to pierwszy etap 4 Deserts, bieg po najgorętszej pustyni na świecie, z dobową amplitudą wynoszącą 50°C. Przy gruncie za dnia temperatura może sięgać nawet 75°C. Z kolei trasa Gobi March wiedzie przez Gobi, drugą co do wielkości pustynię świata, chłodną i wietrzną. Często rejestrowane są na niej przymrozki, a od strony Syberii nadciągają na nią opady śniegu. Trzecim wyzwaniem jest Atacama Crossing, ultrabieg po najbardziej suchej pustyni na świecie. Ostatni etap to The Last Desert ? Antarktyda, najzimniejsza część Ziemi, gdzie temperatura spada do -50°C.Tutaj liczy się wszystko, co prowadzi na start, i wszystko, co może wyeliminować podczas rywalizacji ? przygotowanie biegowe, siłowe, wytrzymałościowe, kondycyjne, mentalne zawodnika, a także ekwipunek, odpowiednia żywność i suplementy. Aby spełnić te warunki, zawodnicy muszą przeorganizować swoje życie osobiste i zawodowe.To książka, w której znajdziemy nie tylko relację z biegu przez cztery pustynie. To książka o walce z bólem fizycznym i psychicznym, o pokonywaniu własnych słabości i niezwykle silnej determinacji.
Szczegóły
Tytuł
Wielki pustynny szlem
Podtytuł
Jak przesuwać granice swoich możliwości.
Autor
Daniel Lewczuk
,
Andrzej Gondek
, Marek Wikiera
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2016
Oprawa
Miękka
Ilość stron
270
Format
20.5x28.5cm
Języki
polski
ISBN
9788301188399
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788301188399
Dodałeś produkt do koszyka
Wielki pustynny szlem
54,12 zł
Recenzje