loading
Status zamówienia
61 651 55 95
Zaloguj się
Funkcja dostępna tylko dla zarejestrowanych użytkowników. Zaloguj się lub załóż konto aby otrzymać powiadomienie o dostępności.
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się przy pomocy
Nie masz konta?
Zarejestruj się
32.31 Zdrowie i uroda Otwarte
-28%

Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność

Wydawnictwo: Otwarte
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
32,31 zł
44,99 zł
Cena regularna: 44,99 zł (-28%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 29,75 zł (+9%)
Wysyłka: jutro (piątek 29.03.2024)
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni

Opis

Zacznij być mentalnie fit!

Kolejny raz od nadmiaru zmartwień pęka ci głowa? Nie możesz spać, bo kotłują się w niej chaotyczne myśli, pulsują zadania do natychmiastowego wykonania, nabrzmiewają zaległe terminy? Niekończące się wiadomości przyprawiają cię o palpitacje serca? Nie możesz się skoncentrować? Jeśli choć na jedno z powyższych pytań odpowiedziałeś „tak” − ta książka jest dla ciebie.

W swoim bestsellerowym poradniku Volker Busch:
  • z humorem radzi, jak posprzątać w głowie, żeby było w niej miejsce tylko na ważne rzeczy i by mieć „wolne przebiegi” na myślenie,
  • przedstawia sprawdzone sposoby na to, jak poprawić uważność i koncentrację,
  • podpowiada, jak unikać błędów, i co robić, by wpadać na nowe pomysły,
  • daje wskazówki, jak zredukować stres w świecie przeładowanym zbędnymi informacjami.
Jeśli zastosujesz się do jego rad, nie tylko poprawi się twoja pamięć – nauczysz się także, jak w codziennym zabieganiu odnajdywać spokój. Przekonasz się, że możesz realizować marzenia i być kreatywnym jak nigdy dotąd!

Uwolnij głowę, by mieć w niej przestrzeń na to, na czym najbardziej ci zależy.


Prof. Volker Busch jest neurobiologiem, cenionym lekarzem, naukowcem, mówcą i konsultantem. Na Uniwersytecie w Ratyzbonie bada psychofizjologiczne powiązania między stresem, bólem i emocjami. Poza tym prowadzi terapie osób cierpiących z powodu stresu, depresji, wyczerpania: pomaga im wrócić do zdrowia psychicznego i odzyskać satysfakcję z życia.
 

Szczegóły

Tytuł
Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność
Wydawnictwo
Wydanie
1
Rok wydania
2022
Oprawa
Miękka ze skrzydełkami
Ilość stron
320
Format
13.5 x 20.5 cm
Języki
polski
ISBN
9788381351737
Tłumacze
Grysińska Anna
Rodzaj
Książka
EAN
9788381351737
Data premiery
2022-05-18

Recenzje

Brak recenzji
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Twoja recenzja
Twoja ocena:
Dziękujemy za dodanie opinii!
Pojawi się po weryfikacji administaratora.
32,31 zł
44,99 zł
Cena regularna: 44,99 zł (-28%)
Najniższa cena z 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 29,75 zł (+9%)
Wysyłka: jutro (piątek 29.03.2024)
Kup teraz,
Zapłać za 30 dni
Dodałeś produkt do koszyka
Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność - Busch Volker
Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność
Busch Volker
32,31 zł
44,99 zł
Przejdź do koszyka
32,31 zł
Rabaty do 45% non stop Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy Bezpieczne zakupy
Tami
O firmie
Dane firmowe
dobraksiazka.pl
ul. Starołęcka 7
61-361 Poznań [email protected]
Poczta polska DPD Orlen Paczka InPost
Przelewy24 BLIK VISA MASTERCARD PAYPO