40.23
Psychologia
Insignis
Wypalenie. Poradnik dla nastolatków. Jak odnaleźć drogę do równowagi
Wydawnictwo:
Insignis
Oprawa: Miękka
40,23 zł
Cena rekomendowana: 44,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Przedsprzedaż - wysyłka po 15.10.2025
Opis
Książka dla nastolatków doświadczających stresu szkolnego i wypalenia
Szkoła cię przytłacza?
Nic cię już nie cieszy?
Masz dość wszystkiego?
Czujesz zmęczenie, ale nie potrafisz odpocząć?
Jeśli tak jest, to znak, że dopada cię wypalenie – twoja bateria się wyczerpuje i jedziesz na rezerwie.
Ta książka może ci pomóc.
Dzięki niej zrozumiesz, czym jest wypalenie, jak to się stało, że dotknęło właśnie ciebie, i co możesz zrobić, żeby odzyskać życie dające ci radość i satysfakcję.
W naszym przewodniku podpowiemy ci, co może cię blokować, kiedy próbujesz wyjść na prostą, i podrzucimy kilka pomysłów na to, jak odkryć, co faktycznie pomaga, a co tylko ci szkodzi. Poznasz także autentyczne historie innych osób – może znajdziesz wśród nich sytuacje z własnego życia? A może dojdziesz do wniosku, że twoje samopoczucie nie jest jednak związane z wypaleniem? Wtedy dowiesz się, jak uchronić się przed nim w przyszłości.
Dr Naomi Fisher jest uznaną psycholożką, która pomaga nastolatkom w radzeniu sobie ze stresem oraz szkolnymi i życiowymi problemami, a Eliza Fricker to pisarka i ilustratorka.
Szkoła cię przytłacza?
Nic cię już nie cieszy?
Masz dość wszystkiego?
Czujesz zmęczenie, ale nie potrafisz odpocząć?
Jeśli tak jest, to znak, że dopada cię wypalenie – twoja bateria się wyczerpuje i jedziesz na rezerwie.
Ta książka może ci pomóc.
Dzięki niej zrozumiesz, czym jest wypalenie, jak to się stało, że dotknęło właśnie ciebie, i co możesz zrobić, żeby odzyskać życie dające ci radość i satysfakcję.
W naszym przewodniku podpowiemy ci, co może cię blokować, kiedy próbujesz wyjść na prostą, i podrzucimy kilka pomysłów na to, jak odkryć, co faktycznie pomaga, a co tylko ci szkodzi. Poznasz także autentyczne historie innych osób – może znajdziesz wśród nich sytuacje z własnego życia? A może dojdziesz do wniosku, że twoje samopoczucie nie jest jednak związane z wypaleniem? Wtedy dowiesz się, jak uchronić się przed nim w przyszłości.
Dr Naomi Fisher jest uznaną psycholożką, która pomaga nastolatkom w radzeniu sobie ze stresem oraz szkolnymi i życiowymi problemami, a Eliza Fricker to pisarka i ilustratorka.
Kraj produkcji: PL
Szczegóły
Tytuł
Wypalenie. Poradnik dla nastolatków. Jak odnaleźć drogę do równowagi
Autor
Wydawnictwo
Rok wydania
2025
Oprawa
Miękka
Ilość stron
200
Format
13.5 x 21.0 cm
ISBN
978-83-68352-87-0
Kraj produkcji
PL
Rodzaj
Książka
EAN
9788368352870
Data premiery
2025-10-15
Kraj produkcji
PL
Producent
Insignis Media S.C.
Dodałeś produkt do koszyka
Wypalenie. Poradnik dla nastolatków. Jak odnaleźć drogę do równowagi
40,23 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje