29.79
Psychologia
Feeria
Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej
Wydawnictwo:
Feeria
Oprawa: miękka
29,79 zł
Cena rekomendowana: 42,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Wiesz już, że należysz do grona osób wysoko wrażliwych.
Masz świadomość, że twój wyjątkowo czuły układ nerwowy reaguje na bodźce szybciej i mocniej niż układy nerwowe innych ludzi.
Zdajesz sobie sprawę, że wrażliwość jest siłą.
Ale jak przekuć tę wiedzę w lepsze samopoczucie? Jeśli chcesz jeszcze lepiej zrozumieć swoją wrażliwość i zacząć stosować rady Elaine Aron w praktyce, koniecznie weź do ręki książkę Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej.
Znajdziesz w niej:
- testy sprawdzające poziom twojej samooceny
- wskazówki, jak przemienić negatywne doświadczenia w siłę
- niezawodne techniki relaksacyjne, które pomogą ukoić nerwy i stres
- ćwiczenia pomocne w przypadku problemów w pracy, z rodziną bądź z partnerem
Pomyśl o swojej wysokiej wrażliwości jak o sztuce - jak wiele innych sztuk, możesz opanować ją do perfekcji. Wykonując zadania przygotowane specjalnie dla osób takich jak ty, zbudujesz na nowo pozytywny obraz siebie, który pomoże ci wypracować bezcenną równowagę.
Masz świadomość, że twój wyjątkowo czuły układ nerwowy reaguje na bodźce szybciej i mocniej niż układy nerwowe innych ludzi.
Zdajesz sobie sprawę, że wrażliwość jest siłą.
Ale jak przekuć tę wiedzę w lepsze samopoczucie? Jeśli chcesz jeszcze lepiej zrozumieć swoją wrażliwość i zacząć stosować rady Elaine Aron w praktyce, koniecznie weź do ręki książkę Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej.
Znajdziesz w niej:
- testy sprawdzające poziom twojej samooceny
- wskazówki, jak przemienić negatywne doświadczenia w siłę
- niezawodne techniki relaksacyjne, które pomogą ukoić nerwy i stres
- ćwiczenia pomocne w przypadku problemów w pracy, z rodziną bądź z partnerem
Pomyśl o swojej wysokiej wrażliwości jak o sztuce - jak wiele innych sztuk, możesz opanować ją do perfekcji. Wykonując zadania przygotowane specjalnie dla osób takich jak ty, zbudujesz na nowo pozytywny obraz siebie, który pomoże ci wypracować bezcenną równowagę.
Szczegóły
Rok wydania
2020
Oprawa
miękka
Ilość stron
336
Format
14.3x20.4 cm
Języki
polski
ISBN
9788366380554
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Haduła Aleksandra
Tytuł oryginału
The Highly Sensitive Person's Workbook
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788366380554
Dodałeś produkt do koszyka
Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej
29,79 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje