59.98
Książki
Edra Urban & Partner
Wysoko wrażliwi nastolatkowie
Wydawnictwo:
Edra Urban & Partner
Oprawa: Miękka
Opis
Czy masz wrażenie, że Twoje emocje są silniejsze niż u innych?Czy przeszkadzają Ci głośne dźwięki, jasne światła, intensywne zapachy, a może czujesz się przytłoczony tłumem lub perspektywą interakcji z nieznajomymi?Czy czasami paraliżuje Cię strach przed osądem, odrzuceniem lub krytyką?Czy potrafisz intuicyjnie odczytywać uczucia innych ludzi?Jako osoba wysoko wrażliwa w okresie dojrzewania, jesteś z natury niezwykle świadomy swojego otoczenia – zarówno psychicznie, jak i fizycznie. To może być cenny dar – ale łatwo też poczuć się przytłoczonym, gdy stymulacja dociera zewsząd. Jak więc uciszyć hałas, zrozumieć swój wyjątkowy mózg i wykorzystać własne dary, aby ulepszyć życie i osiągnąć cele?Wysoko wrażliwi nastolatkowie to zabawny i wciągający poradnik jak zachować równowagę, gdy życie staje się zbyt głośne. Nauczysz się lepiej rozumieć i radzić sobie z nadmierną stymulacją i emocjonalnym przytłoczeniem. Znajdziesz tu mnóstwo wskazówek, jak poprawić poczucie własnej wartości i wzmocnić współczucie dla siebie. Na koniec odkryjesz skuteczne strategie komunikacyjne, których możesz użyć, aby wyjaśnić innym, czym się wyróżniasz – i dlaczego bycie innym jest całkowicie w porządku!Kiedy jesteś w natłoku bodźców, łatwo popaść w lęk społeczny i introwertyzm.Niech ta książka będzie Twoim przewodnikiem w zdobywaniu umiejętności i narzędzi potrzebnych w drodze do samopoznania, samorzecznictwa i spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
Szczegóły
Rok wydania
2026
Oprawa
Miękka
Ilość stron
136
Format
16.5x23.5cm
Języki
polski
ISBN
9788368527681
Tłumacze
Kapera M.
Rodzaj
Książka
EAN
9788368527681
Data premiery
2026-04-29
Kraj produkcji
PL
Producent
EDRA Urban & Partner sp. z o.o.
Dodałeś produkt do koszyka
Wysoko wrażliwi nastolatkowie
59,98 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje