25.45
Rozwój osobisty
Bellona
Zacznij od małych kroków
Wydawnictwo:
Bellona
Oprawa: Miękka
25,45 zł
Cena rekomendowana: 29,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Wysyłka dzisiaj
Opis
Czy kiedykolwiek próbowałeś wprowadzić nowe, zdrowsze nawyki, ale zniechęcałeś się już po kilku dniach?
Damon Zahariades w książce "Zacznij od małych kroków" pokazuje, że kluczem do trwałej zmiany są niewielkie, ale konsekwentne działania.
Dzięki prostym i praktycznym wskazówkom nauczysz się, jak:
Damon Zahariades w książce "Zacznij od małych kroków" pokazuje, że kluczem do trwałej zmiany są niewielkie, ale konsekwentne działania.
Dzięki prostym i praktycznym wskazówkom nauczysz się, jak:
- Tworzyć nawyki, które naprawdę się utrwalą,
- Wykorzystywać mechanizmy wyzwalaczy, rutyn i nagród,
- Pokonywać wewnętrzny opór i utrzymywać motywację.
Niezależnie od tego, czy chcesz zacząć ćwiczyć, zdrowiej się odżywiać, wcześniej wstawać czy pracować bardziej efektywnie, ta metoda pomoże Ci osiągnąć sukces. Wszystko zaczyna się od jednej decyzji: zrobienia pierwszego drobnego kroku we właściwym kierunku.
Nie potrzebujesz ogromnej siły woli ani motywacji – wystarczy, że zaczniesz od małych kroków, które z czasem przyniosą wielkie rezultaty.
Przekonaj się, jak drobne zmiany mogą odmienić Twoje życie na lepsze!
Nie potrzebujesz ogromnej siły woli ani motywacji – wystarczy, że zaczniesz od małych kroków, które z czasem przyniosą wielkie rezultaty.
Przekonaj się, jak drobne zmiany mogą odmienić Twoje życie na lepsze!
Kraj produkcji: PL
Producent:
Dressler Dublin sp. z o.o
ul. Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki (PL)
tel: +48 22 733 50 00
email: [email protected]
Szczegóły
Rok wydania
2025
Oprawa
Miękka
Ilość stron
200
Format
12.5 x 19.5 cm
Języki
polski
ISBN
9788311174207
Kraj produkcji
PL
Rodzaj
Książka
EAN
9788311174207
Dodałeś produkt do koszyka
Zacznij od małych kroków
25,45 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje