16.47
Książki
Bellona
Zacznij od małych kroków
Wydawnictwo:
Bellona
Oprawa: oprawa broszurowa
16,47 zł
Cena rekomendowana: 19,99 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Opis
zy kiedykolwiek próbowałeś wprowadzić nowe, zdrowsze nawyki, ale zniechęcałeś się już po kilku dniach? Damon Zahariades w książce `Zacznij od małych kroków` pokazuje, że kluczem do trwałej zmiany są niewielkie, ale konsekwentne działania. Dzięki prostym i praktycznym wskazówkom nauczysz się, jak:
- Tworzyć nawyki, które naprawdę się utrwalą,
- Wykorzystywać mechanizmy wyzwalaczy, rutyn i nagród,
- Pokonywać wewnętrzny opór i utrzymywać motywację.
Szczegóły
Rok wydania
2025
Oprawa
oprawa broszurowa
Ilość stron
200
Format
12.5x19.5 cm
ISBN
9788311182486
Rodzaj
Książka
EAN
9788311182486
Kraj produkcji
PL
Producent
Dressler Dublin sp. z o.o
Dodałeś produkt do koszyka
Zacznij od małych kroków
16,47 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje