38.67
Książki
eSPe
Zapanuj nad gniewem.
Jak rozwiązywać konflikty, podtrzymywać relacje i wyrażać własne zdanie, nie tracąc panowania nad sobą
38,67 zł
Cena rekomendowana: 49,90 zł
Cena okładkowa/rekomendowana przez wydawcę/producenta.
Produkt chwilowo niedostępny
Powiadom o dostępności
Kup teraz,Zapłać za 30 dni
Opis
Jeśli zauważasz, że gniew zakłóca twoje relacje z twoimi bliskimi i współpracownikami, uniemożliwia normalne funkcjonowanie w domu czy w pracy albo zaczyna wręcz kierować twoim życiem, sięgnij po tę bestsellerową książkę, która pomogła już wielu ludziom na całym świecie. Znajdziesz w niej opracowany przez cenionego specjalistę w tej dziedzinie program sześciu kroków opanowania gniewu.
Pomoże ci on:
- uświadomić sobie, które z pięciu destruktywnych postaci gniewu od biernej agresji do otwartej wściekłości są w twoim życiu problemem;
- rozpoznać wczesne sygnały ostrzegawcze gniewu pochodzące z twojego ciała i umysłu;
- zidentyfikować i zmienić nierealistyczne oczekiwania, jakie żywisz wobec siebie i innych ludzi;
- skutecznie się porozumiewać, gdy pojawiają się różnice zdań w małżeństwie, w rodzinie, z kolegami i koleżankami z pracy, itd.;
- doskonalić umiejętności panowania nad gniewem tak długo, aż staną się one twoją drugą naturą.
Program Roberta Naya jest skuteczny, łatwy do opanowania i w odróżnieniu od innych metod skutkuje trwałą zmianą w zachowaniu każdego, kto zawarte w tej książce zasady zastosuje we własnym życiu.
Pomoże ci on:
- uświadomić sobie, które z pięciu destruktywnych postaci gniewu od biernej agresji do otwartej wściekłości są w twoim życiu problemem;
- rozpoznać wczesne sygnały ostrzegawcze gniewu pochodzące z twojego ciała i umysłu;
- zidentyfikować i zmienić nierealistyczne oczekiwania, jakie żywisz wobec siebie i innych ludzi;
- skutecznie się porozumiewać, gdy pojawiają się różnice zdań w małżeństwie, w rodzinie, z kolegami i koleżankami z pracy, itd.;
- doskonalić umiejętności panowania nad gniewem tak długo, aż staną się one twoją drugą naturą.
Program Roberta Naya jest skuteczny, łatwy do opanowania i w odróżnieniu od innych metod skutkuje trwałą zmianą w zachowaniu każdego, kto zawarte w tej książce zasady zastosuje we własnym życiu.
Szczegóły
Tytuł
Zapanuj nad gniewem.
Podtytuł
Jak rozwiązywać konflikty, podtrzymywać relacje i wyrażać własne zdanie, nie tracąc panowania nad sobą
Autor
Robert W. Nay
Wydawnictwo
Seria
Wydanie
1
Rok wydania
2012
Oprawa
miękka
Ilość stron
360
Format
14.0x20.0cm
Języki
polski
ISBN
9788374824422
Język oryginału
angielski
Tłumacze
Mitoraj Robert
Tytuł oryginału
Taking Charge of Anger
Rodzaj
Książka
Stan
Nowy
EAN
9788374824422
Dodałeś produkt do koszyka
Zapanuj nad gniewem.
38,67 zł
Rabaty do 45% non stop
Ponad 200 tys. produktów
Bezpieczne zakupy
Recenzje